
Ego: Dagbogen er et hit igen
En dagbog er et privat og intimt rum mellem dig, dine tanker og papiret. Den kan være alt fra en rodebunke af tanker og hastigt nedskrevne ideer til den ven, man uden omsvøb fortæller alt til. Men hvad kan dét at skrive dagbog på et mere terapeutisk plan? Kan man skrive sig igennem smerte, sorg, skam og savn? Og kan dagbogen hjælpe, hvis man vil finde sin indre stemme eller opdage nye sider af en selv? Vi taler med Julie Thalund, der er retoriker, skuespiller og ekspert i dagsbogsskrivning, om genren der for tiden er i opblomstring.
31 Mai 202228min

Efterfødselssamtale med Hong Reese-You
Virksomhedsejer Hong Reese-You er mor til Gaia på 4 og Georg på 2 år, da hun sammen med sin mand beslutter sig for en 3’er. Hong har begge gange født hurtigt og smertefrit, så hun forventer også, at det går stærkt tredje gang. Det er en underholdende og spændende efterfødselssamtale, hvor vi især skal høre om tiden efter fødslen af Athena, hvor Hongs mor, som er fløjet til Danmark fra Kina, passer, plejer og mader Hong ud fra kinesiske ritualer og principper om de første 40 dage, så Hong kan komme sig hurtigt, imens hun ligger i barselssengen og får amningen godt i gang. Jordemoder Tilde Bøgild er som altid med til at besvare spørgsmål.
30 Mai 202244min

Vores panel snakker om team sårbar gravid
Hvad vil det sige at være sårbar gravid, hvordan ved man om man har behov for ekstra støtte, hvilke tilbud ligger der i forløbet, og hvordan bliver man mødt som kvinde og kommende mor? Det taler vi om med tre kvinder, der alle har haft forskellige oplevelser i team sårbar gravid. Panelet består af socialrådgiver Ida Clara Kirkeskov Riis, mor til Klara, 1, selvstændig og boliginfluencer Cathrine de Lichtenberg, mor til Leonora, 1, og Niamh Anna Forchhammer, der er på barsel og mor til Kara, 4, og Nova på 10 måneder.
25 Mai 202249min

Ego: Få et stærkere forhold med parterapi
Kom med ind bag den lukkede dør, når parterapeut Mikkel Hørby tager os med helt ind i motorrummet af parterapien og fortæller, hvordan man kan aktivt kan bruge parterapi i sit forhold, også selvom der ikke er krise. Om hvordan man gennem parterapi kan blive klogere på de mønstre, vi tager med os ind i parforholdet og på, hvordan man sammen kan blive et stærkt team og pleje den kærlighed, der skal vokse og gro mange år frem.
24 Mai 202231min

Efterfødselssamtale med Josephine Kuhn
Da podcaster Josephine Kuhn fra Fries Before Guys bliver gravid, er det ikke kun et lille liv, der flytter ind i hende – det gør en massiv angst for at miste også. Et lavt nakkefoldstal hjælper heller ikke på bekymringstankerne, som er altopslugende igennem det meste af hendes graviditet, og Josephine nyder derfor kun tiden som gravid i glimt. Vi skal også høre Josephine fortælle meget ærligt om fødslen af lille Sienna, som kommer til verden efter et maraton af smerter. Og om hvordan Josephine lærer de mange nye følelser at kende, som moderskabet bringer hende. Jordemoder Tilde Bøgild er som altid med til at besvare spørgsmål.
23 Mai 202248min

Mama: Mie Kaae, medstifter af Blackbird Institute
Mie Kaae kommer til verden, da hendes mor er blot 14 år gammel, og hun tilbringer de første måneder af sit liv på et spædbarnshjem, inden moderen henter hende hjem igen. Allerede fra en tidlig alder søger Mie fællesskaber, og hun flytter hjemmefra som 14-årig med en stor sult på livet. Det er en vild historie og en fascinerende fortælling om mod alle odds at klare sig godt i tilværelsen. Og om hvordan Mie med et positivt sind og en stærk vilje skaber både en familie og siden det psykoterapeutiske uddannelsesinstitut Blackbird Institute, som hun etablerer i samarbejde med familieterapeut Fie Hørby.
19 Mai 202254min

Vores panel snakker om morlivet & venskaber
Selvom veninder er vigtige, kan relationerne blive udfordret, når hverdagen bliver fyldt op med familieliv og arbejde. Vi taler med tre kloge, sjove og ærlige kvinder om, hvordan morlivet fremkalder nye versioner af venskaber, om hvor mange forventninger man kan tillade sig at have til sine veninder, og om at gøre sig umage med sine venskaber. Vores panel består af TV-vært Petra Nagel, mor til Pelle Emil, 4, og Rosa, 1, chefredaktør Christina Zemanova, mor til Andrea, 11, og Barbara, 8, og kommunikationschef Beate Bernhoft, mor til Roberta, 7, og Georg, 4.
18 Mai 202250min

Efterfødselssamtale med Tine Stampe
Da Tine Stampe bliver gravid med sit tredje barn, har hun både fertilitetsforløb og en række spontane aborter med sig i bagagen. Til sin store overraskelse bliver hun denne gang hurtigt gravid, men graviditeten er præget af mange bekymringer, og om hun har presset den for meget ved at ønske sig et tredje barn. Vi skal også høre Tine fortælle om, hvordan hun endelig får lov til at opleve en fødsel, som går i gang af sig selv, da hun føder datteren Abbie Victoria, der kommer til verden i en sejrsskjorte. Jordemoder Tilde Bøgild er som altid med til at besvare spørgsmål.
16 Mai 202241min