Ego: Om effektiv træning og værdien af at finde kropsro
Det kan være hårdt at begynde at dyrke regelmæssig motion, hvis man ikke er vant til det. Men hvad er effektiv træning? Hvilke tendenser præger sundhedsbilledet lige nu, og hvordan kan vi blive bedre ...
6 Jul 202133min
SOMMERHITS☀️ Efterfødselssamtale med Cecilie Lassen
Lyt eller genlyt det gribende afsnit med tidligere balletdanser Cecilie Lassen. Uden filter fortæller Cecilie om sin smertefulde graviditet, den traumatiserende fødsel af lille Alvin og om tiden efter...
5 Jul 202154min
Vores panel snakker om forventninger til den perfekte sommerferie
Dasen ved poolen, stakkevis af bøger og middagslure - ferie er ikke, hvad det var engang, når man har børn. Vi taler om forventninger til sommerferien, kontraster til hverdagslivet og om, hvordan alle...
30 Jun 202151min
Efterfødselssamtale med Marianne Gellert
Yogalærer Marianne Gellert, der også er vært på podcasten Astropod, har kendt sin syv år yngre kæreste i få måneder, da hun bliver gravid og flytter over til ham på Sydfyn. Marianne har høje forventin...
28 Jun 202150min
Vores panel snakker om sammenbragte familier
Hvordan er det at starte en ny familie af to halve familier og med en flok, der allerede ved, at kærligheden ikke altid holder? Hvordan sørger man for, at der både fysisk og følelsesmæssigt er plads t...
23 Jun 202151min
Efterfødselssamtale med Trine Tuxen
Som tidligere danser kender smykkedesigner Trine Tuxen sin krop godt, men et låst bækken og stærke smerter i numsen udfordrer hendes graviditet. Hør Trine fortælle om fødslen af lille Emmet, der går i...
21 Jun 202147min
Vores panel snakker om at være med til fødslen som far
Noget af det største, kvinder kan opleve er at bringe liv til verden - men hvordan føles det som mand at være med på sidelinjen, når ens barn bliver født? I denne episode taler vi med tre fædre om at ...
16 Jun 202149min
Ego: Om at få et mere kærligt blik mod os selv
Mange af os kender alt for godt den indre, kritiske stemme, der fortæller os, når vi har dummet os eller som udpeger fejl og mangler ved vores person. Hvordan vi kan blive opmærksomme på vores indre s...
15 Jun 202131min
