NYT PODCASTFORMAT: Ego. Om at vække efterfødselskroppen

NYT PODCASTFORMAT: Ego. Om at vække efterfødselskroppen

Efterfødselskroppen er sårbar, og det kræver både selvomsorg og tid at finde sig tilrette i sin nye krop efter graviditet og fødsel. Hvordan vækker man lige så stille kroppen igen? Hvilke fokuspunkter bør man være opmærksom på? Og hvad er gode, enkle øvelser for bækkenbund, ammeskuldre og nervesystemet? Det taler vi om med Laila Torsheim, cand.mag i psykologi, yogalærer og doula med speciale i graviditet og efterfødsel.

Episoder(785)

Vores panel snakker om efterfødselskroppens tabubelagte forandringer

Vores panel snakker om efterfødselskroppens tabubelagte forandringer

At bære og føde et barn er en af de mest vilde kropslige præstationer. På bare ni måneder strækker kroppen sig, skaber plads til et nyt liv og gennemgår en total transformation. Men hvad sker der med ...

2 Apr 202547min

Efterfødselssamtale med Loui Trøstrup om en magisk hjemmefødsel

Efterfødselssamtale med Loui Trøstrup om en magisk hjemmefødsel

Har du også fulgt med i Danmarks Næste Klassiker på DR? Vinderen Amanda Lilholt tog os alle med storm med sine smukke designs, mens hun jonglerede det tidskrævende program med familielivet. Og underve...

31 Mar 202553min

Efterfødselssamtale med Nazila Kivi om endometriose og generationstraumer

Efterfødselssamtale med Nazila Kivi om endometriose og generationstraumer

I mange år går kulturkritiker og ph.d.-studerende Nazila Kivi rundt med uopdaget endometriose. Det er først i forbindelse med en spontan abort, at lægerne opdager, hvor slemt det står til. Lige siden ...

24 Mar 202548min

Mama med iværksætter Cathrine Widunok Wichmand

Mama med iværksætter Cathrine Widunok Wichmand

Da Cathrine Widunok Wichmand tilbage i 2017 ærligt delte sin fertilitetsrejse på sin blog, anede hun ikke, at hendes stemme ville blive megafon for tusindvis af andre kvinder i samme situation. Hendes...

20 Mar 202556min

Efterfødselssamtale med Sarah Juel Werner om intuitivt at følge sin krop i pressefasen

Efterfødselssamtale med Sarah Juel Werner om intuitivt at følge sin krop i pressefasen

Skuespiller Sarah Juel Werners baby er bare én dag gammel, da Sarah bliver kontaktet med en rolle i en ny film, filmatiseringen af Tines Høegs bestseller “Sult”. I denne efterfødselssamtale skal vi hø...

17 Mar 202539min

Mama med forfatter og debattør Maj My Humaidan

Mama med forfatter og debattør Maj My Humaidan

Journalist og forfatter Maj My Humaidan er aktuel med sin anden bog Blødt, der, ligesom hendes tidligere værk Ærø Manifestet, udfordrer og sætter spørgsmålstegn ved den måde, vi har indrettet samfunde...

13 Mar 202556min

Efterfødselssamtale med Christel Klan om endelig at blive gravid efter mange års fertilitetsbehandling og adoption

Efterfødselssamtale med Christel Klan om endelig at blive gravid efter mange års fertilitetsbehandling og adoption

Christel Klan har været sammen med sin kæreste Rune i 15 år, og deres vej mod at blive forældre begyndte allerede året efter, de mødtes. Efter at have prøvet halvandet år blive gravide, opsøger de en ...

10 Mar 202538min

Vores panel snakker om deres forhold til skam

Vores panel snakker om deres forhold til skam

Skam er en følgesvend for os alle. Det er en følelse, vi kender i større eller mindre grad. Den kan påvirke alt fra vores forhold til vores krop, valg i vores arbejdsliv, sexliv, parforhold og i rolle...

5 Mar 202553min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
foreldreradet
vitnemal
snipp-snapp-snute
gravid-uke-for-uke
mamma-jobber
rss-maren-mina
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
rss-det-ma-vi-snakke-om
fra-null-til-hund
familieliv
plutselig-barneteater
rss-lovepodden
babyverden
fodselspodden
rss-lundqvist-podden
fodepodden-2
uroskolen
rss-trygg-av-natur