Ego: Om at nå mere på færre timer og med et bedre resultat

Ego: Om at nå mere på færre timer og med et bedre resultat

Kunne du også tænke dig at nå mere på kortere tid? Vi taler om fokus, fordybelse og koncentration med direktør i Take Back Time, Pernille Garde Abildgaard, og om hvordan vi ved at fokusere frem for at multitaske kan løse opgaver hurtigere og på et højere niveau. Om hvordan vi træffer bedre beslutninger, når hjernens batterier hele tiden bliver genopladt frem for at blive brændt af i stress og jag, og om hvorfor restitution er så vigtigt for vores perfomance og følelsen af overskud.

Episoder(775)

Ulrikke Høyer om en bekymringsfuld graviditet og en fødsel i fuld kontrol

Ulrikke Høyer om en bekymringsfuld graviditet og en fødsel i fuld kontrol

Da model Ulrikke Høyer bliver gravid første gang, får hun og kæresten Gustav ved nakkefoldsscanningen at vide, at hjertet ikke slår, og at Ulrikke skal igennem en abort. Omkring et halvt år senere bli...

17 Nov 202551min

Ego: ultraforarbejdet mad og sunde vaner

Ego: ultraforarbejdet mad og sunde vaner

Vi ved godt, at den mad, vi giver vores børn, har stor betydning – både for deres trivsel, immunforsvar og udvikling. Men hvordan sikrer man egentlig, at de får det, de har brug for også midt i en tra...

14 Nov 202536min

Alberte Whitta om at opleve en livmoderruptur under sin anden graviditet

Alberte Whitta om at opleve en livmoderruptur under sin anden graviditet

På grund af svær svangerskabsforgiftning bliver Alberte Whittas første barn Johannes født 19 dage før termin ved et akut kejsersnit. Da Alberte bliver gravid med sit andet barn, Ingrid, holder både læ...

10 Nov 202551min

Vores panel snakker om skærmvaner i familien

Vores panel snakker om skærmvaner i familien

Der er få ting, der har forandret vores familieliv så meget som skærmen. Den er blevet en fast del af hverdagen - og lige nu fylder den også i den offentlige og politiske debat, hvor der tales om anbe...

5 Nov 202550min

Vores panel snakker om at huske sig selv som mor

Vores panel snakker om at huske sig selv som mor

I denne panelsnak taler vi om den transformation det er, at blive nogens mor og pludselig være ALT for nogen - og dermed meget lidt for sig selv. Vi taler om hvordan man finder sig tilrette i rollen, ...

29 Okt 202559min

Alexandra Bernardini om at stole på sin mavefornemmelse i fødslen

Alexandra Bernardini om at stole på sin mavefornemmelse i fødslen

Op gennem sine tyvere arbejder PR & Social-direktør Alexandra Bernardini solen sort, fester, og har fuld fart på. Men da hun nærmer sig 30, er hun så småt ved at føle sig klar til næste kapitel. Samme...

27 Okt 202555min

Vores panel snakker om deres årelange kamp med ufrivillig barnløshed

Vores panel snakker om deres årelange kamp med ufrivillig barnløshed

I denne podcastepisode sætter vi lys på den mørke side af infertilitet og ufrivillig barnløshed. Panelet deler ærligt og sårbart deres oplevelser med at leve i en tid fyldt med håb, skuffelser og læng...

22 Okt 202557min

Ninni Kjær om at være syg med influenza og gå i fødsel

Ninni Kjær om at være syg med influenza og gå i fødsel

Ernæringsvejleder Ninni Kjær har aldrig oplevet kærlighed på den måde, hun gør, da hun møder kæresten Anders, som vi kender fra instagramprofilen @andershemmingsendk. Anders bliver Ninnis første kæres...

20 Okt 202553min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
vitnemal
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
foreldreradet
snipp-snapp-snute
gravid-uke-for-uke
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
rss-maren-mina
rss-the-molvar-maurstads
rss-det-ma-vi-snakke-om
plutselig-barneteater
uroskolen
fodselspodden
fodepodden-2
rss-fertilitetsradet
fortell-meg-om
familieliv
rss-lundqvist-podden
mamma-jobber
intensivdager