Efterfødselssamtale med Anastasia Graversen

Rejsen ind i moderskabet er en helt særlig og transformerende livsovergang, hvor man ikke kun lærer sit lille nye barn at kende, men i høj grad også bliver klogere på sig selv. I denne panelsnak taler vi med tre kvinder om livsværdier, grænser, triggerpunkter og deres egen familiehistorie. Hvordan har det forandret dem at blive mor? Hvad falder dem let i moderskabet, og hvor bliver de udfordret? Og hvordan passer de på sig selv? Vores panel består af iværksætter og influent Cathrine Widunok Wichmand, mor til Eddie, 5, og Irma, 2, journalist og radiovært Maja Nyvang, mor til Robin, 3, og psykolog Johanne Schwensen, mor til Nola, 7, og Asta, 4.

27 Des 202351min

Det er en helt særlig episode af ‘Efterfødselssamtalen’, som vi udkommer med i dag. Det er nemlig Bea Fagerholt, medstifter af To The Moon, Honey, der fortæller om fødslen af sit tredje barn - en lille pige. Bea har altid ønsket sig en stor flok, og da hendes sønner Frank og Woody er 5 og 3 år, kan hun mærke, at drømmen om en 3’er spørger, og hun bliver gravid. Med sig i bagagen har hun en sædefødsel og en lynfødsel og tager denne gang tilløb til en hjemmefødsel. Det bliver en helt magisk fødsel i familiens skød, hvor hun endnu engang overgiver sig fuldstændig til sin krop og sin passion for at føde. Med i studiet er også jordemoder Lillian Bondo, som Bea fødte med.

25 Des 20231h 2min

Står det skrevet i stjernerne, hvad 2024 bliver for et år? Og kan man gøre sig spirituelt klar til at gå ind i det nye år med nye energier og slippe de gamle fra 2023? Ja, hvis du spørger spirituel vejleder, forfatter og foredragsholder Isabelle Laurés, som vi har besøg af i denne episode af Ego. Hør Isabelle fortælle om, hvordan 2024 kommer til at forme sig, og hvordan du selv kan gøre dig klar til at gribe energierne og øge bevidsthedsniveauet i det nye år, der ifølge Isabelle vil være mere lyst og positivt. Om du tror på engle og ånder eller ej, så håber vi, at du vil læne dig ind i samtalen og lytte nysgerrigt med. For måske der alligevel er mere mellem himmel og jord.

21 Des 202332min

Julen er forbundet med store følelser og fastforankrede traditioner. Men når vi får børn, kan det være nyttigt at gøre tingene på en anden måde, mens de er små. Hvorfor ikke starte julemiddagen kl. 13? Give én gave pr. person? Eller slippe tøjlerne og lade børnene spise leverpostejsmad og brunkager til aftensmad? Vores panel snakker om at udfordre de traditionelle julerammer og består af pædagog og selvstændig Emilie Meldgaard Jacobsen, mor til William, 11, Knud, 6, og Bertha, 3, madblogger og kogebogsforfatter Helene Plett Forchhammer, mor til Dannie, 2, og formidler af bæredygtighed Anna Kjær Foss, mor til Alberte, 5, og tvillingerne Niels og Le på 10 måneder.

20 Des 202348min

Sophie Bramsen har været ivrig efter at blive mor i flere år, da hun som bare 22-årig bliver gravid. Hun er halvvejs gennem sin doula-uddannelse, nyder sin graviditet til fulde og drømmer om en fødsel uden indgreb. Det skal vise sig at gå stikmodsat. Da Sophie er gået 12 dage over termin bliver hun sat i gang med Angustapiller og først to døgn senere, da hun har fået fuld plade med epiduralblokade, vestimulerende drop og morfin, melder Agnes sin ankomst. Men selvom fødslen nærmest er den diametrale modsætning til, hvad Sophie havde forestillet sig, føler hun en kæmpe poweroplevelse, og at hun har haft sin drømmefødsel. Jordemoder Camilla Brinch er med til at besvare spørgsmål.

18 Des 202346min

Malou Aamund er en af Danmarks mest succesfulde erhvervskvinder med topposter i Google og Microsoft og bestyrelsesmedlem i toneangivende virksomheder. Alligevel har hun altid insisteret på, at hendes tre døtre og mand, tv-værten Mikael Bertelsen, kommer først. Vi taler om at skrue op og ned for karrieren, så det passer til familielivet, om at sætte grænser og være god til præstere under pres, og om at løfte andre kvinder. Vi skal også høre om formlen, som Malou bruger til at træffe store beslutninger og om hvordan hun dagligt tjekker ind med sig selv for at være bevidst om sine energiressourcer, så hun ikke brænder ud, men i stedet passer på sig selv.

14 Des 202354min

Det er en kompleks opgave at jonglere familieliv og arbejde. For det handler ikke kun om personlige valg, men også om hvordan vi som samfund indretter os, og hvilke værdier vi navigerer efter. Vi taler om jagten på et balanceret familieliv med COO Le Gammeltoft, mor til to, selvstændig og direktør Kristina May, mor til fire, og direktør Natalia Rogaczewska, mor til to, som med deres forskellige perspektiver diskuterer fordeling af barsel, prioriteringer i hverdagen og hvorvidt moderskabet straffer kvinder på arbejdsmarkedet. Gæstevært er Nathalie C. Larsen.

13 Des 202351min

Nære relationer er vigtige for vores livskvalitet. Alligevel kan det være svært at holde fast og dyrke vennerelationer, når hverdagen er fyldt med børn og arbejde, ligesom familierelationer kan være konfliktfyldte og opslidende. Vi taler med psykolog Trine Hjort Bønnerup, der har speciale i relationer, kommunikation og konflikter, om hvordan man forbedrer kvaliteten i ens venne- og familierelationer. Hør, hvor givende det kan være at turde stå mere ærligt frem i sine relationer, om hvorfor det sårbart at forvente at ens kæreste er den eneste, der skal yde omsorg og spejling, og om gevinsten ved små, korte hverdagssnakke med en veninde frem for det fyldige livsreferat.

12 Des 202330min