#330: Kronisk frisk
Ingvild Synnes slet med smerter og søvnløshet i flere år. Så kom vendepunktet som fikk henne til å innse at vi har uendelig potensiale – også til å bli friske!Denne uken arrangerer Irina Lee et GRATIS...
4 Jan 59min
#329: Nå starter et nytt kapittel
Det er blitt nyttårsaften – 2025. I dag snakker Irina om året som ligger bak oss – og hvilke planer hun har for året som kommer.Om noen få dager lanserer Irina Lee boken «Fem år – En dag om gangen». B...
31 Des 202520min
#328: Human Design
For 10 år siden oppdaget Emelie Eriksson Human Design. Nå veileder hun andre som ønsker å lære mer om seg selv og sin egen natur ved hjelp av denne metoden.Den første uken i januar 2026 arrangerer Iri...
28 Des 20251h 6min
#327: Slik flytter du til Spania
Jim Løvås kom til Spania på utveksling i 2002. Siden har han blitt her. Nå hjelper han andre som drømmer om å flytte til Spania. 12.-17. april 2026 arrangerer Irina Lee helseretreatet Energy and Ocean...
22 Des 202542min
#326: Skriv før du er klar
Visste du at det skjer noe helt spesielt inni hjernen din når du skriver for hånd? Dette – og veldig mye mer – snakker doktor Torkil Færø og Irina Lee om i ukens episode.Irina Lee lanserer boken «5 år...
17 Des 202549min
#325: Det døden lærer oss om å leve
Stina Reksten kan vise til en solid karriere som FN-diplomat i Afghanistan, Vest-Afrika og New York. Etter at hun begynte å meditere, er hun blitt like opptatt av fred i sjelen som fred i verden.Torsd...
7 Des 20251h 4min
#324: Å leve som minimalist
Å kutte ut rådyre vesker, eksklusive designerklær og accessoirer har gitt Helene Jørum et nytt syn på livet. Nå vil hun inspirere flere til å oppleve det samme.Sjekk ut årets Black Friday-tilbud: www....
30 Nov 20251h 2min
#323: Slik finner du din drømmepartner
Vet du hvilke grunnleggende faktorer som må være på plass for at et forhold skal fungere? Det kan matchmaker Ane Sideri Hagen lære deg.Sjekk ut årets Black Friday-tilbud: www.spisdegfri.no/bf25* * *I ...
23 Nov 20251h 13min
