497. Selvutvikling: Metakognitiv terapi for angst med psykolog Kristoffer Haugen Hetlebakke
Foreldrerådet19 Jun 2023

497. Selvutvikling: Metakognitiv terapi for angst med psykolog Kristoffer Haugen Hetlebakke

Hvordan skiller metakognitiv terapi seg fra kognitiv terapi? Hvem passer det for? Hvorfor har det så god effekt? Og kan man bruke disse verktøyene på egenhånd i hverdagen?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Populært innen Fakta

merry-quizmas
dine-penger-pengeradet
fastlegen
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
treningspodden
dypdykk
rss-sarbar-med-lotte-erik
sinnsyn
hverdagspsyken
rss-var-forste-kaffe
fryktlos
rss-kunsten-a-leve
gravid-uke-for-uke
jakt-og-fiskepodden
sjakkademiet
dopet
rss-kull
rss-triana-juliet-dans-pa-roser