Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat23 Aug

#172 – Redo för en kärleksrelation?

I det här avsnittet pratar jag om vad som har växt fram i mig sen jag gjorde slut på min destruktiva relation för drygt ett år sen. Efter ett läkande år känner jag mig mer stabil än någonsin och kan för första gången känna att jag litar på att jag står stadigt i mina värderingar, och inte släpper på dem för att behaga någon annan. Den finaste gåvan jag kan ge mig själv. ❤️

Jag pratar också om att jag faktiskt känner mig stark och redo för en kärleksrelation efter en ganska lång process av läkning. Det känns fint att känna mig mer "stadig" och med båda fötterna på jorden. MEN... jag har det också väldigt bra själv och kommer aldrig igen överge mig själv. Och det känns som det allra viktigaste.

Lyssna gärna och se om du känner igen dig i det här med att alltid överanpassa sig och vara den i rummet som alltid försöker rätta till energin. Eller så kanske du känner igen dig i nåt annat. Berätta gärna. Jag finns på Instagram.

Låt det här bli starten på dina egna Expansion days, dagar där du inte behöver välja mellan expansion och frihet, mellan ambition och lätthet, mellan att skapa mer och samtidigt vara mer DU. 💫

🎧 Prenumerera och betygsätt gärna podden så att vi kan nå ut till fler!

Och dela gärna dina tankar och insikter med mig på Instagram eller i Facebook-gruppen. 😍

Länkar:

Andra länkar:

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(245)

PREMIÄR! Alexandra & Mathilda – Måste trygg kärlek vara tråkig?

Välkommen till premiären av Alexandra & Mathilda! En ny liten podd i podden där jag och min nära vän Alexandra Bylund bjuder in er till våra samtal om livet, kärleken, business och allt däremellan. I ...

10 Nov 49min

#188 – Vi har flyttat till Spanien!

Jag är i SPANIEN!!! 😍 Och i det här avsnittet poddar jag för första gången från mitt nya hem i Estepona. Jag berättar om flytten, hur det känns att vara här och om en insikt som blivit så otroligt ty...

8 Nov 1h 2min

#187 – Höj din energi (utan musik)

Det här är en aktivering för dig som har fastnat i tvivel, tyngd eller känslan av att du inte riktigt ser vägen framåt. Ibland behöver vi inte tänka mer. Vi behöver skifta från att vara helt inne i pr...

21 Okt 8min

#187 – Höj din energi (med musik)

21 Okt 8min

#186 – När rädslan försöker stoppa din expansion

Om ungefär tio dagar flyttar vi till Spanien. Jag säljer av mina saker, rensar ut ett helt liv i Malmö och gör mig redo för någonting helt nytt. Och det märkliga är… jag är inte rädd längre. I det här...

18 Okt 37min

#185 – AKTIVERING: Hitta ditt livsmål (Med musik)

I den här aktiveringen får du släppa taget om vad du borde vilja och istället lyssna inåt. Vad längtar du efter? Vad vill du uppleva, skapa och använda ditt liv till? Du behöver inte veta hur du ska t...

14 Okt 10min

#185 – AKTIVERING: Hitta ditt livsmål (Utan musik)

14 Okt 10min

#184 – Så omprogrammerar du dig för nästa nivå med Brad Bizjack

I det här avsnittet träffar jag min vän och mindset-coach Brad, som jag lärde känna genom James Wedmores mastermind. Och alltså… jag ÄLSKAR att få prata mindset med människor som kommer med lite andra...

11 Okt 51min