Fra arkivet: Positiv hjernevask
Hei kjære12 Des 2022

Fra arkivet: Positiv hjernevask

I

Jeg spør psykologen om hun kan hypnotisere meg. Hver morgen våkner jeg utkjørt. Tennene sammenbitt gjennom hele natta. Tunga pressa hardt opp i ganen. Jeg kan ikke bruke bittskinnen min, for bittet mitt er blitt åpent, og kjeven har låst seg så jeg nesten ikke klarer å spise brødskiver engang. Ikke at jeg liker brødskiver. Men de er myke.

Jeg lurer på om det er en bryter å trykke på inni hjernen min, som stopper meg fra å stramme alle musklene i kjeven idét jeg dupper av.

Vi jobber med sinne, med å få lov til å føle på følelsene mine, med å si i fra. Jeg biter ikke tennene sammen hele dagen. Jeg er en helt. Men om natta er jeg en annen.

II

O ser på meg og sier at boka er bra. At Elly er troverdig, kompleks. At jeg skriver lettlest, selv om temaet er tungt. Gratulerer sier han. Og morsomt å se at jeg har skrevet en bok som er så annerledes enn Lukta. Ikke låst meg fast i et vant mønster.

S sier at boka er en page turner. At hun ikke klarte å legge den fra seg. At hun gråt, og lo, og ikke ville at boka skulle være ferdig.

På forlaget introduserer en av de andre redaktørene meg for en av forfatterne sine. Han sier jeg har skrevet en skitbra bok.

M sier at den er bedre enn Lukta.

Jeg vokser. Litt etter litt forsvinner følelsen av at jeg hvert øyeblikk kommer til å bli avslørt. Av at noen kommer til å si at boka aldri skulle ha vært gitt ut. At jeg aldri burde satt penn til papir. Litt etter litt vokser stoltheten ut fra håpet jeg bar på da jeg begynte. Det er en god bok. Jeg har skrevet den.

III

I morgensidene hjernevasker jeg meg selv. På de tunge dagene. Når alt som kommer ut er tankespinn om hvilket elendig menneske jeg er.

Jeg er nok, skriver jeg.

Jeg er verdifull.

Jeg er elsket, jeg er trygg, jeg er nok.

Jeg hører til.

Igjen og igjen skriver jeg det.

Kloa i brystet slipper taket for en stund.


Hvor trenger du litt positiv hjernevask?

I kjærlighet

Din Kaja

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(178)

Om å være en landsbyboer

Om å være en landsbyboer

Dagens episode handler om å være verdig selv om man er uperfekt. 📃 Du kan lese hele brevet her.💌 Du kan bli brevvenn her.🪴 Du kan støtte podcasten med et lite beløp her.📚 Og her kan du kjøpe bøken...

21 Nov 20254min

Det ingen kan se

Det ingen kan se

Dagens episode handler om å være verdig selv om man er uperfekt. 📃 Du kan lese hele brevet her.💌 Du kan bli brevvenn her.🪴 Du kan støtte podcasten med et lite beløp her.📚 Og her kan du kjøpe bøken...

7 Nov 20254min

Uperfekt og verdig

Uperfekt og verdig

Dagens episode handler om å være verdig selv om man er uperfekt. 📃 Du kan lese hele brevet her.💌 Du kan bli brevvenn her.🪴 Du kan støtte podcasten med et lite beløp her.📚 Og her kan du kjøpe bøken...

24 Okt 20255min

Pause

Pause

Jeg trenger en liten pause. 📃 Du kan lese hele brevet her. 💌 Du kan bli brevvenn her. 🪴 Du kan støtte podcasten med et lite beløp her. 📚 Og her kan du kjøpe bøkene mine. I kjærlighet Din Kaja

6 Okt 20231min

Fra arkivet: Hvorfor skriver jeg?

Fra arkivet: Hvorfor skriver jeg?

Dagens episode handler om hvorfor jeg skriver. 📃 Du kan lese hele brevet her. 💌 Du kan bli brevvenn her. 🪴 Du kan støtte podcasten med et lite beløp her. 📚 Og her kan du kjøpe bøkene mine. I kjæ...

2 Okt 20232min

3 ting depresjon har lært meg

3 ting depresjon har lært meg

Dagens episode handler om hva jeg har lært av depresjon. 📃 Du kan lese hele brevet her. 💌 Du kan bli brevvenn her. 🪴 Du kan støtte podcasten med et lite beløp her. 📚 Og her kan du kjøpe bøkene mi...

29 Sep 20235min

Fra arkivet: Don't quit your dayjob

Fra arkivet: Don't quit your dayjob

Dagens episode handler om å ikke gi opp, og å ikke kaste alt over bord. 📃

25 Sep 20232min

Har du glemt hvem du er?

Har du glemt hvem du er?

Dagens episode handler om stjernestøv og det indre barnet. 📃 Du kan lese hele brevet her. 💌 Du kan bli brevvenn her. 🪴 Du kan støtte podcasten med et lite beløp her. 📚 Og her kan du kjøpe bøkene ...

22 Sep 20233min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
popradet
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
konspirasjonspodden
rss-henlagt-andy-larsgaard
rss-espen-lee-usensurert
wolfgang-wee-uncut
lydartikler-fra-aftenposten
grenselos
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
synnve-og-vanessa
min-barneoppdragelse
fladseth
rss-dannet-uten-piano
frokostshowet-pa-p5
alt-fortalt
opptur-med-annette-og-ingeborg