# 36 Vilka människor får dig att blomma?

Vilka människor får dig att blomma och vilka får dig att krympa? 🌸

Har du någon gång träffat en människa och gått därifrån med mer energi än du hade innan?

Och så finns de där andra mötena…

Du kommer hem, stänger dörren och känner dig helt slut.

Fast ni bara drack kaffe. 😂

Vi pratar mycket om sömn, kost, träning och återhämtning.

Men betydligt mindre om något som påverkar oss enormt:

Människorna vi omger oss med.

I det här avsnittet av Livslyft & Livslust öppnar vi den fjärde cirkeln i PemLife-modellen: RELATIONER. 💖

Och vi börjar inte med din partner, dina barn eller dina kollegor.

Vi börjar med den relation du aldrig kan lämna:

relationen till dig själv.

För hur pratar du egentligen med kvinnan i spegeln?

Skulle du säga samma saker till din bästa väninna som du ibland säger till dig själv?

Och…

skulle du vilja ha dig själv som väninna?

I avsnittet pratar vi också om människorna som får dig att växa. De där underbara personerna som inte ber dig vara lite mindre, lite tystare eller lite mer lagom utan som säger:

”Berätta mer!”
”Kör!”
”Jag tror på dig!”

Men vi pratar också om något som kan vara betydligt svårare:

gränser.

Om alla gånger vi säger ja fast hela kroppen viskar nej.

Om rädslan för att göra andra besvikna.

Och om frågan som kanske skaver lite:

Hur ofta gör du dig själv besviken för att slippa göra någon annan besviken?

💥 För varje gång du säger ja till allt finns risken att du samtidigt säger nej till dig själv.

Det här är ett avsnitt om väninnor, gränser, självrespekt, gemenskap och om varför rätt människor kan göra oss både modigare och mer levande.

För kanske behöver vi inte bli bättre på att klara allt själva.

Kanske behöver vi bli bättre på att välja sammanhang där vi får blomma. Tillsammans. 🌸

Och stanna gärna kvar till slutet.

Där berättar jag varför gemenskapen i Livslyftet – Lifechanging Program har blivit minst lika viktig som själva verktygen och om kvinnan som trodde att hon hade anmält sig till ett program men upptäckte något helt annat:

”Jag hittade ett sammanhang.” 💖

I höst öppnar jag dörrarna till en ny, exklusiv grupp kvinnor som vill göra den här resan tillsammans.

Kanske är en av platserna din. Mer om Livslyftet här.

🎧 Tryck på play.

Och medan du lyssnar, fundera på en enda fråga:

Vilka människor får MIG att blomma? 🌸

Kom, vackra kvinna.
Vi går och tittar på vad som är möjligt. 💖