62. Om styrketräning
Coltings Nakna Sanning bjuder ÄNTLIGEN på ett efterlängtat avsnitt om styrketräning! Det florerar ju mängder och massor av dumheter och missförstånd kring styrketräning, prestation och hälsa och vi pe...
1 Jun 20161h 48min
61. Joie de vivre och carpe fucking diem
I eftersuget av förra veckans cykeltour, manligt umgänge och podden med Clas Björling tar podden avstamp i en gränslös sommarmjuk solnedgångskänsla och pratar helhetshälsa och fitness for life.Det är ...
25 Mai 20161h 16min
60. Clas Björling
Clas Björling är superatleten och proffstriathleten som på några veckor reducerades från att idrottsman i världsklass till allvarligt utbränd där det inte ens fanns kraft att gå till affären och handl...
18 Mai 20161h 53min
59. Sveriges mest hälsofrämjande chef.
Hur gör man för att vinna titeln Sveriges mest hälsofrämjande chef? Det har veckans gäst Torbjörn Eriksson från Tenant&Partner svar på. Och vad har arbetsgivaren eller ens samhället för ansvar eller m...
11 Mai 20161h 14min
58. David Svensson
"Smärtgränsen? Den skiter jag i!”Så svarade skidkungen Thomas Wassberg en gång men det hade lika gärna kunnat yttrats av veckans poddgäst.Vad säger man om en person som i sin första triathlontävling n...
4 Mai 20161h 29min
57. Om sömn och återhämtning.
I veckans poddavsnitt så tar vi vilopulsen på sömn och återhämtning. Vi täcker the in and outs i ett ämne som torde vara det minst kontroversiella ever i Coltings Nakna Sanning. För vem gillar inte at...
27 Apr 20161h 44min
56. Mål, drivkrafter och varför vi gör saker.
Efter några dagar ombord den mentala och känslomässigt riktningslösa versionen av den övergivna och vind för vågs drivande briggen Mary Celeste (1872, se Wikipedia:) så började Jonas fundera mer och m...
20 Apr 20161h 49min
55. Olika dieter och LCHF hatet
Vi avhandlar det aktuella LCHF-hatet och dessutom absurditeterna kring behovet av att följa dogmer och klassificera mat i dieter.Till yttermera visso går vi på djupet runt att bli klar och färdig. Hos...
13 Apr 20161h 39min
