138. Martina Johansson - Highfatfitness

138. Martina Johansson - Highfatfitness

Den här veckan är uppsnacket ca 45 min och handlar om Jonas förestående väg mot IronMan Kalmar 2018. Dessutom högläsning från ett par lyssnarbrev.


I veckans avsnitt intervjuar vi Martina Johansson.

Martina har en dubbel master i biofysik och bioteknik från Chalmers. I sitt arbete som science editor granskar samt editerar hon vetenskapliga artiklar åt både universitet och medtech-bolag.

Martina är känd på Instagram under namnet highfatfitness och hon har en av Sveriges största hälsobloggar som hittas på adressen martinajohansson.se, 2014 gav hon ut boken Hormonbibeln 2,0 : för kvinnor genom hela livet.

Vi pratar med Martina om hennes liv som ketoadapterad biohacker och folkhälsoivrande influencer.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(504)

503. Jonas öppnar upp - Svar på frågor om hjärtflimmer

503. Jonas öppnar upp - Svar på frågor om hjärtflimmer

I veckans uppsnack rör vi oss från enastående bedrifter i den Grekiska övärlden via Instagramnostalgi till pre-barns-livets naivitet och svarta hål.Veckans huvudfokus är dock, precis som förra veckan,...

29 Mai 2h 7min

502. Jonas pratar om sitt hjärtflimmer - Ett ärligt samtal om hjärthälsa

502. Jonas pratar om sitt hjärtflimmer - Ett ärligt samtal om hjärthälsa

Så här säger Jonas själv om sitt hjärtflimmer:"Under det senaste året har jag haft allt mer tilltagande besvär med hjärtflimmer – och nu genomgår jag en ablation den 1 juni. Det har krävts ett stort m...

22 Mai 1h 45min

501. Hur du än lever så dör du till slut - En ny definition på hälsa

501. Hur du än lever så dör du till slut - En ny definition på hälsa

Hälsa är inte morgonens HRV eller den jävla Ouraringen. Hälsa är inte den försiktiga livsstilen och de samvetsgranna val där varje avsteg ifrån det förutsägbart ”nyttiga” ger ett sämre värde än det pe...

15 Mai 2h 15min

500. Från det första stapplande till det stadiga 500:e

500. Från det första stapplande till det stadiga 500:e

Avsnitt 500. En rund och goo siffra. Vi pratar om poddens historia, vad som egentligen hänt senaste tio åren och vad som ligger i framtiden. Njut av detta jubileumsavsnitt och lyssna gärna på tidigare...

11 Mai 1h 51min

499. Sista sucken

499. Sista sucken

Avsnitt 499 markerar slutet på podden i dess nuvarande form. Efter avsnitt 500 ska den in på en redig testosteronbehandling, för att sedan återuppstå yngre, starkare, snyggare och snabbare än någonsin...

27 Mar 1h 28min

498. Nutidsorientering och samtidsspaningar

498. Nutidsorientering och samtidsspaningar

När världen brinner väljer vi att prata om linkedin istället, har det blivit en hustler plattform? Vad är Skavmaxxing egentligen, du har antagligen hört det till leda redan? Kan kött förebygga uppkoms...

24 Mar 1h 16min

497. Nutidsorientering-Samtidsspaning

497. Nutidsorientering-Samtidsspaning

Vad är skillnaden på en propp och en säkring, vad är watt, ampere och volt, och vem bestämmer över vem? Hur många faser har ett hus, och är en av dem förnekelse? Lär dig allt i veckans lektion i El-lä...

3 Mar 1h 50min

496. Daily Habits och Prioriteringar

496. Daily Habits och Prioriteringar

Hör allt om det svenska uppfostrandet och hur det kan få ett helt långpass att gå om intet, i det här avsnittets uppsnack.Veckans ämne rör sig kanska mer om det egna uppfostrandet, eller i alla fall d...

17 Feb 1h 46min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-skravla-gar
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
rss-lopedrommen
hjernesterk
g-punktet
treningsprat
sinnsyn
rss-loping-for-nybegynnere
rss-maren-mina