62. Om styrketräning

62. Om styrketräning

Coltings Nakna Sanning bjuder ÄNTLIGEN på ett efterlängtat avsnitt om styrketräning! Det florerar ju mängder och massor av dumheter och missförstånd kring styrketräning, prestation och hälsa och vi penetrerar och punkterar åtminstone några av dessa. Vi svarar och utgår från en del av frågor ifrån er lyssnare och under inverkan av sommarnattens joie de vivre samt rött dyrvin kan vi inte undgå att också poke som fun at crossfit. Men det är egentligen ett helt annat avsnitt som kommer när vi laddat upp med invektiv.Både Ulf Lundell och Ulf Brunnberg gästar podden och tolkar Lalehs senaste hit och Elin avslöjas som en riktig diskmaskinslätting. Ni får förstås inte missa detta avsnitt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(501)

21. På uppstuds

21. På uppstuds

Vi betar av samtidsreflektioner varvat med nya litteraturtips och blandade karameller ur den senaste veckans godispåse.Varför är ICA-kurirens kokosfettsvarning helt absurd? Hur deltar man i lopp utan ...

19 Aug 20151h 13min

20. Göran Magnusson, 70-årig världsmästare!

20. Göran Magnusson, 70-årig världsmästare!

Coltings Nakna Sanning välkomnar en världsmästare och en äkta järnman! Göran Magnusson är 70 år gammal och vinner triathlontävlingar i parti och minut, senast två distanser på masters-EM. Vad sägs om ...

12 Aug 201545min

19. LCHF avsnittet

19. LCHF avsnittet

Podden har rört sig en hel del kring ämnet och tidigare avhandlat både socker, kostråd, fett och uthållighet men nu pratar vi om själva konceptet LCHF.Vad är LCHF, hur funkar det och varför? Och hur k...

5 Aug 20151h 24min

18. Fåfänga, utseende och kroppsideal!

18. Fåfänga, utseende och kroppsideal!

Är den egentliga drivkraften med träning att vara snyggare naken? Hur mycket fåfänga är egentligen OK? Vi pratar om fitness- pch samhällsideal kontra verkligheten med idrottare i funktionella kroppar....

29 Jul 20151h 7min

17. Om elitidrott

17. Om elitidrott

Vi pratar om elitidrottens krav, förutsättningar, berättigande, fördelar och flippsidor. För individen och för samhället. Elitidrottens vara eller icke-vara, helt enkelt! Dessutom sågar vi apoteket (i...

22 Jul 20151h 5min

16. Elin Lilja - Från 0 Till 100

16. Elin Lilja - Från 0 Till 100

Pirret i magen, det är vad som driver Elin till att ta sig an allt större utmaningar. I det här avsnittet berättar hon om det, och om hur hon har gått från agility med hundar, till att fullfölja en sv...

16 Jul 20151h 2min

15. Sverigesimmet

15. Sverigesimmet

Ett år efter det här makalösa projektet berättar Jonas storyn om de sex veckorna när han simmade 640 kilometer och samlade in 716000 kr till WaterAid. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more i...

8 Jul 20151h 11min

14. Vykort från kolonin

14. Vykort från kolonin

I avsnitt fjorton av Coltings Nakna Sanning träffar Jonas sin bror Fredrik Colting. Fredrik berättar om varför han äter råa hjärtan, rå lever och rått allt. Mamma ger sin syn på rå kyckling. Hosted on...

1 Jul 201553min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
lydartikler-fra-aftenposten
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
foreldreradet
rss-skravla-gar
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
g-punktet
klimaks
rss-sunn-okonomi
rss-lopedrommen
hjernesterk
rss-kunsten-a-leve
helsetipspodden
hverdagspsyken