27. Dana Myrin – Att hitta tillbaka till sig själv efter ett övergrepp

27. Dana Myrin – Att hitta tillbaka till sig själv efter ett övergrepp

Efter ett sexuellt övergrepp förändrades Dana Myrins liv. Under åren som följde kämpade hon med skam, skuld och en kropp som fortfarande befann sig i överlevnad.


I veckans avsnitt av Framgångskvinnor berättar Dana om resan tillbaka, från att vara avstängd från kroppen till att börja förstå sitt nervsystem och hitta tillbaka till sig själv.


Vi pratar om fight, flight och freeze, varför arbetet med kroppen blev en avgörande del av hennes läkning och hur somatiska praktiker kan hjälpa oss att förstå och reglera nervsystemet.


Vi pratar också om gränser och att ta tillbaka sitt eget nej, prestation och självvärde samt den svåra balansen mellan att lyssna på kroppen och att inte låta rädsla hålla oss tillbaka.


Ett personligt och sårbart samtal om läkning, kroppen och att låta det man varit med om bli en del av ens historia utan att låta det definiera vem man är.


Om du vill komma i kontakt med Dana hittar du henne här:

Instagram: @danamyrin

LinkedIn: Dana Myrin


Evolvehub: @joinevolvehub


Glöm inte att följa Framgångskvinnor där du lyssnar på poddar och på sociala medier.

Instagram: Framgångskvinnor

TikTok: Framgångskvinnor

Youtube: Framgångskvinnor

LinkedIn: Antonia Engstedt


Intresserad av att vara samarbetspartner eller gästa podden?

Skriv till kontakt@framgangskvinnor.se




  • Nya avsnitt släpps varje tisdag 06.00!


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(31)

30. När ditt driv egentligen är ett flyktbeteende

30. När ditt driv egentligen är ett flyktbeteende

Jobbar du mycket för att du älskar det du gör eller för att du slipper känna efter?Flyktbeteenden är inte alltid lätta att känna igen. Ibland ser de till och med ut som några av de mest positiva saker...

6 Okt 48min

29. Emelie Hollsten - När ditt driv att prestera blir destruktivt

29. Emelie Hollsten - När ditt driv att prestera blir destruktivt

Vad händer när det som gjort dig framgångsrik också börjar bli det som bryter ner dig?I veckans avsnitt möter jag entreprenören Emelie Hollsten, grundare av Restless Mama och vårdplattformen Ella. Med...

22 Sep 1h 10min

28. En stark ekonomi är en förutsättning för hållbar framgång

28. En stark ekonomi är en förutsättning för hållbar framgång

Vad skulle en starkare ekonomi göra möjligt i ditt liv?I veckans avsnitt pratar jag om varför pengar är en viktig del av hållbar framgång.Inte för att pengar i sig behöver vara målet, utan för att en ...

15 Sep 16min

26. Evelina Rydeker – Våga ta plats och stå upp för det du tror på

26. Evelina Rydeker – Våga ta plats och stå upp för det du tror på

Vad händer när man vågar säga ja till något man aldrig hade planerat?För Evelina Rydeker började vägen in i politiken med ett sms från en vän: ”Visst vill du vara med och rädda världen?” Idag är hon k...

25 Aug 59min

25. Jagar du fel typ av framgång?

25. Jagar du fel typ av framgång?

Vad betyder egentligen framgång?Det är en fråga jag ställer till varje gäst. Och ju fler kvinnor jag intervjuar, desto tydligare blir en sak: framgång betyder inte samma sak för alla.I det här soloavs...

7 Jul 20min

24. Agnes Sjöström - Nycklarna till ett lyckligt liv

24. Agnes Sjöström - Nycklarna till ett lyckligt liv

I veckans avsnitt gästas jag av Agnes Sjöström, grundare av Lyckopodden och en av Sveriges mest välkända röster inom välmående och lycka.Vi pratar om varför så många av oss jagar framgång i tron att v...

9 Jun 58min

23. Du saboterar för dig själv utan att veta om det

23. Du saboterar för dig själv utan att veta om det

Känner du att du gång på gång fastnar i samma mönster trots att du vill framåt?Att du skjuter upp saker, väntar på rätt timing, aldrig känner dig riktigt redo eller ständigt hittar nya anledningar til...

2 Jun 24min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
rss-skravla-gar
rss-pa-konto
pengepodden-2
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
utbytte
finansredaksjonen
morgenkaffen-med-finansavisen
stormkast-med-valebrokk-stordalen
lederpodden
pengesnakk
rss-markedspuls-2
rss-orjasater
rss-fa-makro
liberal-halvtime