41. Om nyårslöften och #beach2016

41. Om nyårslöften och #beach2016

Årets första poddavsnitt tar ett grepp på nyårslöftena och det här med #beach2016!Hur ska man tänka, göra och gå till väga så att man inte blir en av alla dem som ger upp efter en vecka? Hur gör man så att nyårslöftena lever hela året! Och kanske resten av livet!Till yttermera visso tar Jonas en retroautistisk trip down memory lane och minns nyårsdagsträningar från 80-talet och stämmer av samtid och nutid med @real_niklas.Ett lysande sätt att kicka igång det ännu lovande och talangfulla året 2016! Coltings Nakna Sanning is right on the money.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(501)

61. Joie de vivre och carpe fucking diem

61. Joie de vivre och carpe fucking diem

I eftersuget av förra veckans cykeltour, manligt umgänge och podden med Clas Björling tar podden avstamp i en gränslös sommarmjuk solnedgångskänsla och pratar helhetshälsa och fitness for life.Det är ...

25 Mai 20161h 16min

60. Clas Björling

60. Clas Björling

Clas Björling är superatleten och proffstriathleten som på några veckor reducerades från att idrottsman i världsklass till allvarligt utbränd där det inte ens fanns kraft att gå till affären och handl...

18 Mai 20161h 53min

59. Sveriges mest hälsofrämjande chef.

59. Sveriges mest hälsofrämjande chef.

Hur gör man för att vinna titeln Sveriges mest hälsofrämjande chef? Det har veckans gäst Torbjörn Eriksson från Tenant&Partner svar på. Och vad har arbetsgivaren eller ens samhället för ansvar eller m...

11 Mai 20161h 14min

58. David Svensson

58. David Svensson

"Smärtgränsen? Den skiter jag i!”Så svarade skidkungen Thomas Wassberg en gång men det hade lika gärna kunnat yttrats av veckans poddgäst.Vad säger man om en person som i sin första triathlontävling n...

4 Mai 20161h 29min

57. Om sömn och återhämtning.

57. Om sömn och återhämtning.

I veckans poddavsnitt så tar vi vilopulsen på sömn och återhämtning. Vi täcker the in and outs i ett ämne som torde vara det minst kontroversiella ever i Coltings Nakna Sanning. För vem gillar inte at...

27 Apr 20161h 44min

56. Mål, drivkrafter och varför vi gör saker.

56. Mål, drivkrafter och varför vi gör saker.

Efter några dagar ombord den mentala och känslomässigt riktningslösa versionen av den övergivna och vind för vågs drivande briggen Mary Celeste (1872, se Wikipedia:) så började Jonas fundera mer och m...

20 Apr 20161h 49min

55. Olika dieter och LCHF hatet

55. Olika dieter och LCHF hatet

Vi avhandlar det aktuella LCHF-hatet och dessutom absurditeterna kring behovet av att följa dogmer och klassificera mat i dieter.Till yttermera visso går vi på djupet runt att bli klar och färdig. Hos...

13 Apr 20161h 39min

54. Swimaround Phuket

54. Swimaround Phuket

För er som missat det så avhandlar avsnitt 54 av Coltings Nakna Sanning the nitty gritty av vår nyss avslutade simning runt Phuket! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Apr 20161h 24min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
foreldreradet
rss-skravla-gar
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
g-punktet
hjernesterk
rss-sunn-okonomi
klimaks
rss-lopedrommen
rss-kunsten-a-leve
helsetipspodden
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast