FRÅGA EXPERTERNA: Hur vet jag vilken ämnesomsättning jag har?

FRÅGA EXPERTERNA: Hur vet jag vilken ämnesomsättning jag har?

Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar näringsfysiologen Kristina Andersson, en fråga om hur man vet hur mycket energi man behöver få i sig.


Följ Maratonpodden i sociala medier:

Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden

Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden


Följ Petra:

Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra

Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petramanstrom

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(553)

FRÅGA EXPERTERNA: Min fot krånglar hela tiden, snart ger jag upp!

FRÅGA EXPERTERNA: Min fot krånglar hela tiden, snart ger jag upp!

Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsyk...

16 Nov 202216min

FAVORIT I REPRIS: Ulf Kristersson om vaderna, löpningen och rastlösheten

FAVORIT I REPRIS: Ulf Kristersson om vaderna, löpningen och rastlösheten

Favorit i repris med en av Sveriges löpstarkaste politiker, vår nyblivne statsminister Ulf Kristersson! Om hemligheten bakom de atletiska vaderna, om åren som elitgymnast, om hur han kämpade sig igeno...

11 Nov 202255min

FRÅGA EXPERTERNA: Är det sant att intervaller inte ger något efter 50?

FRÅGA EXPERTERNA: Är det sant att intervaller inte ger något efter 50?

Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar Mikael Mattsson, medicine doktor i fysiologi, forskare och författare en f...

9 Nov 202213min

#283: Sorgforskaren: så hanterar du din dödsångest

#283: Sorgforskaren: så hanterar du din dödsångest

Krig, pandemi, klimatkris, inflation, elpriser som skjuter i höjden, dyrare mat. Hur ska man egentligen göra för att överleva i en värld som tycks bli allt svårare att klara sig i? Finns det forskning...

4 Nov 20221h 8min

FRÅGA EXPERTERNA: Kan jag bli en bättre löpare även i klimakteriet?

FRÅGA EXPERTERNA: Kan jag bli en bättre löpare även i klimakteriet?

Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar Katarina Woxnerud, naprapat, personlig tränare, författare och kvinnan bak...

2 Nov 202214min

#282: Jonas Colting, jag hade gärna varit hemmapappa

#282: Jonas Colting, jag hade gärna varit hemmapappa

Jonas Colting om de kluvna känslorna inför för att bli pappa, vad familjen säger om hans kostvanor, om städmanin, om att vilja vara hemmapappa, om hur världen skulle vara om alla levde som han, om han...

28 Okt 20221h 19min

FRÅGA EXPERTERNA: Mitt flås tar slut före benen

FRÅGA EXPERTERNA: Mitt flås tar slut före benen

Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar Mikael Mattsson, medicine doktor i fysiologi, forskare och författare en f...

26 Okt 20229min

#281: Sandra Beijer, jag springer bara för att vara snygg

#281: Sandra Beijer, jag springer bara för att vara snygg

Om influencers som vägrar stå för att de tränar för utseendets skull, om pojkvänner som inte klarar av att bli frånsprungna, om varför hon inte pratar så mycket om sin löpning i sina kanaler, om varfö...

21 Okt 202259min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-lopedrommen
hjernesterk
lydartikler-fra-aftenposten
treningsprat
helsetipspodden
klimaks
hormonelle-frida
g-punktet
sinnsyn
rss-kull