#106: Martin Öhman & Christian Mundt

#106: Martin Öhman & Christian Mundt

Julafton för alla maratonsugna – oavsett nivå! Vill du springa det perfekta maratonloppet? Vill du ha tips på nyckelpassen som verkligen sållar agnarna från vetet och gör att du kan öka farten sista milen? Vill du veta varför joggvila kan vara bättre än ståvila när du tränar inför maran? Och har du också ibland frågat dig vad tjusningen med 42,195 kilometer självplågeri på asfalt egentligen är? Då är det här avsnittet för dig!

I juni i fjol gjorde Martin Öhman sitt livs maratonlopp när han spurtade ifrån självaste Mustafa Mohamed inne på Stockholms Stadion och tog hem SM-titeln på maraton. Möt Martin och hans tränare Christian Mundt, också han en passionerad löpare och stor maratonfantast med många intressanta tankar om hur maratonträning ska bedrivas. De besvarar också flera frågor från er lyssnare.

Avsnittet presenteras i samarbete med ASICS.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(560)

#63: Mikael Mattsson

#63: Mikael Mattsson

Utspätt rödvin som sportdryck? Det är faktiskt ingen dum idé alls. Det är nämligen så att fler konditionsidrottare än man kan tro presterar BÄTTRE när de är påverkade (!) När springer första människan...

1 Sep 20161h 6min

#62: Camilla Nordlund

#62: Camilla Nordlund

En krossad dröm om en karriär som fotbollsspelare ledde in henne på sportjournalistik och nu återfinns Camilla Nordlund på tv-kanalen C More. Tidigare i år sprang hon sitt allra första maraton, Stockh...

18 Aug 20161h 22min

#61: Oskar Svärd

#61: Oskar Svärd

Den här härligt spralliga killen ÄR uthållighetssport. Oskar Svärd innehar i skrivande stund det svenska rekordet på En svensk klassiker och tillhör en av de få skidåkare som har tre segrar i Vasalopp...

4 Aug 20161h 12min

#60: Erik Wickström

#60: Erik Wickström

Det här är avsnittet som du som älskar snorsport bara inte får missa. För nu får du möta Erik Wickström, mannen som har samma vilopuls som Gunde hade på sin tid och som har varit bara några få sekunde...

21 Jul 20161h 5min

#59: Lena Gavelin

#59: Lena Gavelin

Hur kändes det att få höra att hon måste gå upp i vikt för att hon inte "såg bra ut i tv-rutan"? Och hur lyckades hon bli så mångsidig att hon vann så vitt skilda lopp som Tjejmilen, Göteborgsvarvet, ...

15 Jul 20161h 5min

#58: Kjell-Erik Ståhl

#58: Kjell-Erik Ståhl

Jag har sniffat på hans 30 år gamla tigerbalsam, hållit i skorna från VM 1983 då han satte svenska rekordet på maraton som fortfarande står sig (!) och jag har kollat in splitshortsen som stannar kvar...

23 Jun 20161h 10min

#57: Annichen Kringstad

#57: Annichen Kringstad

Är kvinnor verkligen lämpade för idrotter där man vinner på att vara liten och lätt, som till exempel långdistanslöpning? Hur blev hon kvitt sin svåra prestationsångest och driv att alltid vilja vara ...

9 Jun 20161h 13min

Maratonpodden #56: Anna Rahm

Maratonpodden #56: Anna Rahm

"Kan hon inte lugna sig lite med sin löpning, nu när hon har blivit mamma och allt". Så gick snacket när Anna Rahm kom springande i kvarteret relativt kort tid efter sin förlossning. Svensk löpnings e...

26 Mai 20161h 2min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
lydartikler-fra-aftenposten
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-garne-damer
rss-skravla-gar
foreldreradet
g-punktet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hjernesterk
klimaks
rss-lopedrommen
rss-sunn-okonomi
sinnsyn
treningsprat
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse