3. Trening er ikke bare for tynne, spreke folk

3. Trening er ikke bare for tynne, spreke folk

Trening er også for lett overvektige, litt gamle folk! Levin går tur, gjerne langt og ofte. Men er det egentlig å trene? I forrige episode sa kreftekspert Torgrim Tandstad at trening kan hindre tilbakefall av kreft. I denne episoden får vi besøk av treningsforsker og professor Ulrik Wisløff. Ulrik har vært med å utvikle et poengsystem som tar utgangspunkt i pulsen.

Programledere er Levin Nestvold jr. og Anne Dorte Lunås

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(5)

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
psykodrama
hvordan-har-du-det-mann
fryktlos
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-skravla-gar
foreldreradet
rss-dagen-for-dagen
rss-kunsten-a-leve
hjernesterk
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
treningsprat
rss-loping-for-nybegynnere
klimaks
sinnsyn
g-punktet
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
rss-paradigmepodden