Olet rutiinisi
Kävele hitaasti, mutta älä taaksepäinRutiinien muuttaminen ei ole nopeaa saati helppoa, mutta näillä vinkeillä pääset alkuun.
9 Des 202019min
Elämä on nyt - läsnäolo ja irti päästäminen
Pienten asioiden muuttaminen voi vaikuttaa paljon suurellakin mittakaavalla. Pari helppoa ja nopeaa käytännön harjoitusta, jotka voivat tehdä elämääsi merkittävän muutoksen.
7 Des 202021min
Antamisen ilo
Joulustressin voi vielä kääntää iloksi ja onneksi.Antamisen ilo on todistettu juttu, meidän tulee vain tarttua siihen.
2 Des 202016min
Elämän tarkoitus, osa 2
Olemassaolo kiteytyy rakkauteen, ja rakkaus on suurin asia onnellisen elämän taustalla. Kaikkihan me halutaan tulla hyväksytyiksi ja rakastetuiksi, eikö niin?Itsensä rakastaminen ja hyväksyminen on kaiken perusta. Jos aidosti kykenet rakastamaan itseäsi. on se hyvin pitkälti ratkaisu kaikkiin ongelmiisi. Mitä enemmän kykenet rakastamaan, sen paremmin pidät itsestäsi ja elämästäsi huolta.
1 Des 202025min
Elämän tarkoitus
Tee asioita koska haluat olla hyödyksi, älä siksi että hyötyisit itse.Hyvän elämän perusteita on vilpitön halu olla hyvä ja tehdä hyvää.
30 Nov 202012min
Vähemmän on enemmän
Vuoden suurin ostospäivä on täällä! Nappaa tästä päivän vinkit talteen ennen kuin lähdet shoppailemaan.
27 Nov 202020min
Ole kiitollinen olemassaolostasi
Kiitospäivän kunniaksi katsaus kiitollisuuteen ja sen suureen merkitykseen elämässä. Kokemuksia ja käytännön vinkkejä kiitollisempaan, ja sitä kautta onnellisempaan elämään.
26 Nov 202020min
