#045 Sårbar livsuppdatering: om hur mycket mod det verkligen krävs för att ta ner tempot i livet och släppa pressandet.

#045 Sårbar livsuppdatering: om hur mycket mod det verkligen krävs för att ta ner tempot i livet och släppa pressandet.

Hej kära vänner!

Idag uppdaterar jag er om vad som pågår inuti mig, sårbart, hoppfullt, känslosamt, messy och mänskligt. Jag har landat på en fin, glädjefylld plats inuti mig själv igen efter några veckor där jag gått med en inre känsla av att inte göra tillräckligt, av rädsla att glömma något viktigt och av frustration på att tiden inte finns. Men i mitt fall grundade det här sig mycket i mitt mind, inte så mycket i min realitet, och jag berättar här om vilka mindset skiften som frigjort mera avslappning och lekfullhet in i mitt liv och företagande igen.

Jag förklarar också min kanske något ovanliga syn på vad ett människoliv är, som i sin tur förklarar varför jag både kan ta vad jag vill åstadkomma i världen och vem jag vill vara på allra största allvar och ta mitt fulla personliga ansvar för mitt liv, samtidigt som jag också kan känna en stor avslappning och inte vara så attached till prestation och hur allt ska gå egentligen. Hitta frid här och nu trots att jag har stora drömmar helt enkelt.

I avsnittet får du också en uppdatering om något som gjort mig berörd till tårar, som handlar om hur jag blivit sedd och förstådd av förpersoner på min anställning.

Hoppas du kommer gilla, jag hade en underbar stund när jag fick prata in det här avsnittet till er, och jag tror du kommer märka det.

Jag tror på dig. Jag tror på dina stora idéer och drömmar. Vi gör det här tillsammans!

Jennifer

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(49)

#049 Positiv psykologi, del 2: min forskning om interventioner för barn och unga.

#049 Positiv psykologi, del 2: min forskning om interventioner för barn och unga.

Hej kära lyssnare! Välkommen till ett nytt avsnitt, del 2 om Positiv Psykologi! Idag pratar jag mer specifikt om den forskning i positiv psykologi som jag var med och utförde tillsammans med Folkhälsa...

25 Okt 1h 1min

#048 Positiv psykologi, del 1: vetenskapen om positiva känslor, våra personliga gåvor och annat som lyfter välmåendet.

#048 Positiv psykologi, del 1: vetenskapen om positiva känslor, våra personliga gåvor och annat som lyfter välmåendet.

Hej du vackra människa! Här är vi igen, tillsammans för äkthet och sårbarhet med en ny vecka och nytt avsnitt i Heartful Podcast. Har du haft en bra vecka? Jag hoppas du kommer på minst några ljusglim...

18 Okt 59min

#047 Livet just nu: Motstridig längtan inom mig, mitt inre barn tittar in under inspelningen, jag berättar att jag jobbar med energibehandling åt andra psykologer och om att prata mer om pappas alkoholism öppet.

#047 Livet just nu: Motstridig längtan inom mig, mitt inre barn tittar in under inspelningen, jag berättar att jag jobbar med energibehandling åt andra psykologer och om att prata mer om pappas alkoholism öppet.

Hej vänner! Avsnittet med den längsta titeln här. Ingen stoppade mig, så jag bara la med allt! Det är ju fantastiskt att få skapa själv och välja själv hur man gör med sina skapelser! Idag får du en l...

11 Okt 59min

#046 Vad är en dysfunktionell arbetsplats, rent psykologiskt?

#046 Vad är en dysfunktionell arbetsplats, rent psykologiskt?

Hej vänner! Idag vill jag dyka in i ett stort område som jag tänkt på länge, nämligen hur vi jobbar i vårt samhälle.  För vi är som fiskar i vatten, vi ifrågasätter inte vattnet för allt vi någonsin h...

4 Okt 1h 4min

#044 GÄSTAVSNITT! Om hur en sjukdom påverkar ens liv, psykologiskt och i interaktionen med andra - tillsammans med Emma Söderman.

#044 GÄSTAVSNITT! Om hur en sjukdom påverkar ens liv, psykologiskt och i interaktionen med andra - tillsammans med Emma Söderman.

Hej och hjärtligt välkomna tillbaka till ett nytt avsnitt! Idag har jag den stora glädjen att presentera det första gästavsnittet NÅGONSIN i Heartful Podcast! Aaah det här känns som en så så vacker mi...

20 Sep 51min

#043 Vårt psyke kan förstås på flera andra sätt än det medicinska - tankar om vetenskaplighet och vård vid psykisk ohälsa.

#043 Vårt psyke kan förstås på flera andra sätt än det medicinska - tankar om vetenskaplighet och vård vid psykisk ohälsa.

Hej du kära kära lyssnare av Heartful Podcast! Roligt att ha dig tillbaka här för ännu ett nytt avsnitt! Idag spelar jag in på fredag eftermiddag efter alla andra av veckans företagsbestyr, klientsamt...

13 Sep 54min

#042 Jag reder ut i hjälparyrkesdjungeln - vad är egentligen skillnaden på psykologer, psykoterapeuter, psykiatrer, coacher, mentala tränare med flera?

#042 Jag reder ut i hjälparyrkesdjungeln - vad är egentligen skillnaden på psykologer, psykoterapeuter, psykiatrer, coacher, mentala tränare med flera?

Hej kära lyssnare! Idag vill jag skapa lite klarhet i hjälparyrkesdjungeln! När jag började studera psykologi hade jag ingen koll på vad skillnaden mellan ens en psykolog och en psykiater, än mindre k...

6 Sep 1h 2min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden-usa
aftenpodden
konspirasjonspodden
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
popradet
rss-espen-lee-usensurert
rss-henlagt-andy-larsgaard
wolfgang-wee-uncut
min-barneoppdragelse
grenselos
synnve-og-vanessa
fladseth
rss-herrepanelet
frokostshowet-pa-p5
alt-fortalt
krisemoter
opptur-med-annette-og-ingeborg
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen