đŸ’šâ˜€ïžSOMMARFAVORIT I REPRIS: GRÖNT ÄR SKÖNT!
HĂ€lsorevolutionen19 Jul 2023

đŸ’šâ˜€ïžSOMMARFAVORIT I REPRIS: GRÖNT ÄR SKÖNT!

Ett av vÄra mest Àlskade avsnitt som du kanske har missat ...

Lite grönare, lite lĂ€ttare. PĂ„ sommaren kĂ€nns det Ă€nnu roligare att fylla pĂ„ med grönsaker i alla dess fĂ€rger och former. Och forskning visar ocksĂ„ att 5–7 portioner grönt (Ă€ven bĂ€r) om dagen pĂ„verkar kĂ€nslolivet och gör oss bĂ„de mer motstĂ„ndskraftiga och mindre Ă„ngestfyllda.

Vi bjöd in stjĂ€rnkocken Tommy MyllymĂ€ki – författare till flera kokböcker, aktuell med krogen Aira – för att hjĂ€lpa oss att tĂ€nka mer grönt, hĂ„llbart och smakrikt. Det blev ett samtal om hĂ€lsa pĂ„ djupet med de bĂ€sta rĂ„varorna, musiken och löpningen.

En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förlÀggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(444)

AVSNITT 3: HANTERA DIN CORONAÅNGEST – Hur mĂ„r vi efter 6 mĂ„nader med en pandemi?

AVSNITT 3: HANTERA DIN CORONAÅNGEST – Hur mĂ„r vi efter 6 mĂ„nader med en pandemi?

Möt en av Marias favoritforskare, Martin Schalling, professor pÄ KI och ordförande för Fonden för psykisk hÀlsa, som ger rÄd om hur vi ska hÀnga i och fortsÀtta hantera de mentala aspekterna av Corona...

23 Sep 20201h 14min

AVSNITT 2: DEN NYA FASTAN – Hitta ditt matfönster

AVSNITT 2: DEN NYA FASTAN – Hitta ditt matfönster

Vi zoomar in allt om den stora fastetrenden. Varför Àr det klokt att lÄta magen vila ibland? Varför har fasta sÄ mÄnga hÀlsovinster? Och vad finns det för olika fasteformer?GÀster: Kerstin Brismar, pr...

16 Sep 20201h

AVSNITT 1: GODA VANOR – Bli din egen förĂ€lder!

AVSNITT 1: GODA VANOR – Bli din egen förĂ€lder!

PREMIÄR! Nu Ă€r den hĂ€r: HĂ€lsorevolutionen, en ny personlig, inspirerande podcast med vetenskapsjournalisten och hĂ€lsoförfattaren Maria Borelius och Carina Nunstedt, förlĂ€ggare och producent. HĂ€r fĂ„r d...

16 Sep 20201h 3min

HÀlsorevolutionen: PremiÀr 17 september!

HÀlsorevolutionen: PremiÀr 17 september!

Nu kommer den efterlĂ€ngtade podden HÄLSOREVOLUTIONEN med Maria Borelius, vetenskapsjournalist och bĂ€stsĂ€ljande författare. PremiĂ€r den 17 september 2020!I HĂ€lsorevolutionen fĂ„r du det senaste inom den...

10 Sep 202053s

PopulĂŠrt innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
rss-nysgjerrige-norge
rekommandert
forskningno
liberal-halvtime
sinnsyn
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
rss-rekommandert
smart-forklart
fjellsportpodden
jss
villmarksliv
pod-britannia
rss-overskuddsliv
rss-radium
nevropodden
hva-er-greia-med
dekodet-2
rss-inn-til-kjernen-med-sunniva-rose