881: Gudiol om träningens betydelse
Tyngre Radio23 Jul 2023

881: Gudiol om träningens betydelse

Mitt i sommarstöket fångar vi upp Jacob Gudiol för att prata om träningens betydelse, både på hälsan och vår livslängd. Lagom är bäst, kan man säga.

Tyngre Radio är vår första och mest frekventa podcast, med utgivningsdag på måndagar. Lyssna på intressanta gäster inom alla de olika kategorierna av träning.

Håll dig uppdaterad på vad som försiggår inom den svenska styrketräningsscenen och få inspiration från de bästa i branschen.

Mer från Tyngre Radio

Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Episoder(1132)

Avsnitt 761: Julfrågelåda

Avsnitt 761: Julfrågelåda

I väntan på tomten svarar herrar Alex och Andreas på frågor och passar samtidigt på att diskutera famösa bergssiluetter, Weise-strategin, och mer.

22 Des 202156min

Avsnitt 760: Samir Troudi

Avsnitt 760: Samir Troudi

Uppföljning med vår bulliga bamsing Samir Troudi. Om säsongen som gått, om planerna inför framtiden, och om livet i stort. 0:15:04 - Samir in 1:28:09 - Samir ut

19 Des 20211h 38min

Avsnitt 759: Nicklas Neuman

Avsnitt 759: Nicklas Neuman

Härligt snack om den rena och oförfalskade kärleken till hemorten och dess hjältar, samt om forskningsläget kring matvanor och social samvaro. 0:12:23 - Nicklas in 1:35:52 - Nicklas ut

15 Des 20211h 43min

Avsnitt 758: Covid-uppdatering – Gudiol om Omikron

Avsnitt 758: Covid-uppdatering – Gudiol om Omikron

Vi får det senaste i forskningsväg om smitta, vaccin och andra motåtgärder. Som vanligt med covid-nestorn från Helsingborg: Jacob Gudiol. 0:19:08 - Jacob in 1:52:35 - Jacob ut

12 Des 20211h 55min

Avsnitt 757: Simon Mäntylä

Avsnitt 757: Simon Mäntylä

Simon berättar allt om segrarna i Egypten och Stockholm. Vi snackar också om en eventuell skidbackelöpning i Dubai, och hur Hammarbybacken kan utgöra den optimala sparringen. 0:14:51 - Simon in 1:22:...

8 Des 20211h 30min

Avsnitt 756: Skitsnack

Avsnitt 756: Skitsnack

Om teknik och elbilars vara eller icke vara, om hotellrum och öl, samt om Malmö verkligen ska räknas som en glesbygd.

5 Des 202149min

Avsnitt 755: Emil Norling inför EM

Avsnitt 755: Emil Norling inför EM

Ädelt besök av en av våra stora guldhopp inför EM i styrkelyft, som både märkligt och påpassligt avgörs i (trumvirvel!) Västerås kommande vecka. Därför ägnas det mesta av snacket till Emils potential ...

1 Des 20211h 15min

Avsnitt 754: Frågestund

Avsnitt 754: Frågestund

Herrar A & A svarar på inkomna frågor. Bland annat om Highland Games, om styrkelyft, om golfsving, om rödvin och om herrarna firar sina respektive jular.

28 Nov 202149min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
rss-sunn-okonomi
hjernesterk
klimaks
helsetipspodden
rss-lopedrommen
hverdagspsyken
hormonelle-frida
rss-garne-damer
sinnsyn
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse