881: Gudiol om träningens betydelse
Tyngre Radio23 Jul 2023

881: Gudiol om träningens betydelse

Mitt i sommarstöket fångar vi upp Jacob Gudiol för att prata om träningens betydelse, både på hälsan och vår livslängd. Lagom är bäst, kan man säga.

Tyngre Radio är vår första och mest frekventa podcast, med utgivningsdag på måndagar. Lyssna på intressanta gäster inom alla de olika kategorierna av träning.

Håll dig uppdaterad på vad som försiggår inom den svenska styrketräningsscenen och få inspiration från de bästa i branschen.

Mer från Tyngre Radio

Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Episoder(1126)

Avsnitt 556: Anki Sundin

Avsnitt 556: Anki Sundin

Kan Alex & Andreas ninjaprojekt verkligen bära frukt eller är de dömda att misslyckas? Dessutom om magnesium, om hormonobalans, om multivitaminer och om benskörhet kopplat till veganism. Bland annat. ...

5 Jan 20201h 22min

Avsnitt 555: Jenna Lovisa Nevrin

Avsnitt 555: Jenna Lovisa Nevrin

Vi sitter ned med Jenna, en livsbejakande influencer med en avgjort balanserad syn på träning, kost, hälsa och skönhet. 0:12:34 - Jenna in 0:51:08 - Jenna ut

1 Jan 202058min

Avsnitt 554: Clara Fröberg

Avsnitt 554: Clara Fröberg

Den ena halvan av den übersköna duon Styrkebyrån skrinnar in och lägger landet rätt. Om kärleken till tung träning, om glädjen i att se människor växa och om digital kommunikation. Boom! 0:16:37 - Cl...

29 Des 20191h 27min

Avsnitt 553: Julblaj

Avsnitt 553: Julblaj

Pladder deluxe för Andreas och Alex när julen snart är över.

25 Des 201947min

Avsnitt 552: Frågestund i juleskrud

Avsnitt 552: Frågestund i juleskrud

Herrarna sammanstrålar en snabbis för att bland annat reda ut vad som irriterar dem allra mest men också om vad som verkligen är minst äckligt på julbordet.

22 Des 201957min

Avsnitt på 551: Keivan Gomanian

Avsnitt på 551: Keivan Gomanian

Efter en sanslös säsong med dubbla EM-guld samt både VM-dito och en fantastisk debut som proffs låter vi bodybuildern Keivan Gomanian summera intrycken. 0:15:13 - Keivan in 0:51:24 - Keivan ut

18 Des 201957min

Avsnitt 550: Emil Norling

Avsnitt 550: Emil Norling

Emil "Emppa" Norling, den purfärske Europa-mästaren tillika världsrekordhållaren (i både marklyft och sammanlagt) sladdar in för lite snack om EM, om träningen och om framtiden. 0:21:36 - Emil in 1:0...

15 Des 20191h 17min

Avsnitt 549: Jacob Gudiol

Avsnitt 549: Jacob Gudiol

Årets Social Media Influencer (aka Jacob Gudiol) svarar på inkomna lyssnarfrågor. Bland annat om hur mycket han tror att han kan påverka andra människor via podden. 0:16:24 - Jacob in 1:37:42 - Jacob...

11 Des 20191h 39min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
rss-sunn-okonomi
hormonelle-frida
hjernesterk
klimaks
helsetipspodden
g-punktet
treningsprat
apent-forhold