881: Gudiol om träningens betydelse
Tyngre Radio23 Jul 2023

881: Gudiol om träningens betydelse

Mitt i sommarstöket fångar vi upp Jacob Gudiol för att prata om träningens betydelse, både på hälsan och vår livslängd. Lagom är bäst, kan man säga.

Tyngre Radio är vår första och mest frekventa podcast, med utgivningsdag på måndagar. Lyssna på intressanta gäster inom alla de olika kategorierna av träning.

Håll dig uppdaterad på vad som försiggår inom den svenska styrketräningsscenen och få inspiration från de bästa i branschen.

Mer från Tyngre Radio

Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Episoder(1129)

Avsnitt 495: Louise Gynnerstedt

Avsnitt 495: Louise Gynnerstedt

Vi sammanstrålar med vårt senaste Figure-proffs inom IFBB Pro League. Louise berättar allt om sina prioriteringar och om sina framtidsplaner. Hon hinner dessutom leverera några sanningens ord till dig...

5 Jun 20191h 8min

Avsnitt 494: Samir Troudi

Avsnitt 494: Samir Troudi

Som vanligt när det vankas proffstävlingar där ute i världen så hookar vi upp med vår egen snitsare Samir Troudi. Hör allt om skadan som hotade hela säsongen och den långa och mödosamma vägen tillbaka...

2 Jun 20191h 8min

Avsnitt 493: Josef Eriksson rapporterar från VM

Avsnitt 493: Josef Eriksson rapporterar från VM

Tyngres utsände bänkkrigare Josef Eriksson fick ta på sig poddvärdshatten och summera några av intrycken från bänk-VM i Japan.

29 Mai 201941min

Avsnitt 492: Isabella von Weissenberg

Avsnitt 492: Isabella von Weissenberg

Vi fångar Världens Starkaste Bella i Kroatien på sin egen väg mot förestående VM i Helsingborg. Bra snack om rädslan att misslyckas och hur den riktiga styrkan också måste finnas mellan öronen. 0:25:...

26 Mai 20191h 25min

Avsnitt 491: Tyngre Talang-segraren Sebastian Weslien

Avsnitt 491: Tyngre Talang-segraren Sebastian Weslien

Han vann Tyngre Talang i klassen Men's Physique och blev dessutom overallsegrare bland killarna. Hör honom berätta hur allt började, och om hur många junior-SM han ämnar ställa upp på under de kommand...

22 Mai 201955min

Avsnitt 490: Johnny Hansson

Avsnitt 490: Johnny Hansson

Vi fångar "Handsome" Hansson i hans intensiva förberedelser inför årets strongman-säsong. Hör allt om skadorna, om motivationen, om tankarna inför kvalomgången och finalen. 0:08:23 - Johnny in 0:59:1...

19 Mai 20191h 16min

Avsnitt 489: Viktor Söder

Avsnitt 489: Viktor Söder

Från 160 kg till 220 kg i marklyft. Hör från Viktor himself hur det gick till och om hur det inte bara räddade hans jobb utan även alla delar i hans träning. 0:15:08 - Viktor in 1:06:13 - Viktor ut

15 Mai 20191h 9min

Avsnitt 488: Spontansurr

Avsnitt 488: Spontansurr

Alex & Andreas flyger solo, där killarna bland annat tar upp ämnen som DN Debatt, golf, styrkelyft och barnuppfostran.

12 Mai 201952min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
leger-om-livet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
hormonelle-frida
hjernesterk
rss-kunsten-a-leve
klimaks
helsetipspodden
rss-sunn-okonomi
g-punktet
rss-lopedrommen
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast