Mina Andetag - Magnus Fridh

Mina Andetag - Magnus Fridh

I veckans avsnitt möter jag Magnus Fridh. Meditations- och yogaläraren och författaren som återvänder till Mina Andetag för ett samtal om uppmärksamhet, närvaro och vad vi vill fylla våra liv med.


Med utgångspunkt i hans bok Digitalt andrum – sju steg till att leva mer och scrolla mindre pratar vi om hur mobilen tar plats i våra relationer och vad som får stå tillbaka när vi fastnar i scrollandet. Hur kan vi ge mer utrymme åt kreativitet, återhämtning och det som känns meningsfullt, utan att förändringen blir ännu ett prestationskrav?


Vi pratar också om att skilja på den vi är och det vi presterar, skapa för glädjens skull och möta våra tankar och känslor utan att genast agera på dem. Ett varmt samtal med både allvar och humor, om små förändringar som kan ge mer plats åt livet.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(61)

Mina Andetag - Amanda Starstream

Mina Andetag - Amanda Starstream

I veckans avsnitt möter jag Amanda Starstream.Hon lever med en diagnos många av oss fruktar mer än nästan allt annat. Obotlig cancer.Och ändå mötte jag en människa som var mer livsbejakande, mer närva...

21 Sep 57min

Mina Andetag - Doctor Diamantis

Mina Andetag - Doctor Diamantis

I veckans avsnitt möter jag Doctor Diamantis för tredje gången i Mina Andetag.Vi pratar om kroppens förmåga att läka. Om sambandet mellan våra känslor, erfarenheter och vår fysiska hälsa. Om hur gamla...

7 Sep 58min

Mina Andetag - Erica Bader

Mina Andetag - Erica Bader

I veckans avsnitt möter jag Erika Bader för andra gången i Mina Andetag.Vi pratar om den feminina styrkan. Om vad som händer med kroppen, självkänslan och identiteten efter sexuella övergrepp. Och om ...

17 Aug 54min

Mina Andetag - Karl Frid

Mina Andetag - Karl Frid

I veckans avsnitt möter jag Karl Frid, livscoachen som har levt flera liv i ett. Från mobbning, utanförskap och en stark längtan efter att bli sedd, till missbruk, våld, strippshower, organiserad brot...

3 Aug 1h 5min

Mina Andetag - Samuel Desport

Mina Andetag - Samuel Desport

I veckans avsnitt möter jag en av mina goda vänner, men också den holistiska PT:n som jag brukar kalla honom.Vi pratar om uppväxten som formade honom. Om kroppen som både kan bli en fristad och ett fä...

20 Jul 50min

Mina Andetag - Tystnaden (Del 3)

Mina Andetag - Tystnaden (Del 3)

Han kämpar inte genom att skrika eller lämna utan genom att stanna. I tysthet försöker han hålla ihop vardagen medan avståndet mellan dem växer.

29 Jun 7min

Mina Andetag - Kyssen (Del 2)

Mina Andetag - Kyssen (Del 2)

Del 2 – KyssenEn after work. Några blickar som dröjer kvar. Ett glas som blir två. Små gränser som suddas ut tills den där kyssen förändrar allt. När hennes man får veta väljer han tystnaden framför s...

26 Jun 9min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
fryktlos
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-strid
rss-kunsten-a-leve
foreldreradet
treningspodden
rss-bisarr-historie
jakt-og-fiskepodden
rss-orjasater
sinnsyn
hverdagspsyken
rss-kull
gravid-uke-for-uke
mikkels-paskenotter
hr-podden-2
rss-impressions-2
rss-var-forste-kaffe
rss-kunstig-intelligens-med-elisabeth-maren-og-morten