Att sörja det vi förlorat

Att sörja det vi förlorat

Är det något vi kan vara säkra på så är det att vi alla en dag dör. Och de vi älskar kommer att dö. Trots det kan sorg drabba oss väldigt hårt, och inte bara väcka ledsenhet och förtvivlan utan inte alltför sällan ilska.

Sorg är den känslomässiga bearbetningen av en stor förlust, och det kan man känna även i andra situationer än efter ett dödsfall. Till exempel när en relation tar slut, när vi blir av med jobbet eller när kroppen inte längre fungerar som tidigare.

Att våga låta känslorna komma är viktigt så att du inte fastnar i stress och avstängning. Men att kunna ta paus från dem för att vara i det dagliga livet är också nödvändigt.

Bland annat utifrån Marias bok om sorg för barn och unga pratar Relationsrevolutionen idag om det mest naturliga men samtidigt ofta svåraste som finns: sorg och stor förlust.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(128)

Bli en lysande lyssnare!

Bli en lysande lyssnare!

Tisdagens avsnitt handlade om hur du täljer det relationella guld som frågandets konst är. I dagens kortavsnitt av Relationsrevolutionen blir du bättre på att ta emot svaren. Hur blir du bättre på akt...

12 Nov 15min

Konsten att fråga är ett relationellt guld

Konsten att fråga är ett relationellt guld

Hej alla heteromän, dagens avsnitt är för er! Vi pratar nämligen om konsten att ställa magiska frågor i relationer. Ni vet, när man lägger fokus på den andre? ; - )Skämt åsido, detta gäller förstås al...

10 Nov 41min

Finna gnistan (igen) när barnen flygit ut

Finna gnistan (igen) när barnen flygit ut

I tisdags pratade vi om empty nest syndrome, alltså de känslorman kan drabbas av när barnen har flyttat hemifrån. Med sig hade Maria en expert i ämnet, psykolog och psykoterapeut Camilla von Below som...

5 Nov 16min

När barnen flyttar hemifrån

När barnen flyttar hemifrån

När barnen flyttar hemifrån kan man drabbas av oväntad sorg och saknad, så kallat ”empty nest syndrome”. Hur blir livet nu? Nyss var man superbehövd och nu? … Det här är en sorg vi inte pratat om så m...

3 Nov 52min

Konkreta tips om skärmar för tonårsföräldern

Konkreta tips om skärmar för tonårsföräldern

Fråga vilken tonårsförälder som helst vad de tycker är bland det svåraste att hantera gentemot barnen och de kommer svara mobiltelfoner. För mycket skärmtid, oro vad tonåringen gör på sociala medier o...

28 Okt 13min

Till alla tonårsföräldrar

Till alla tonårsföräldrar

Att vara tonårsförälder är omvälvande. En spännande tid men också väldigt krävande. Den kan präglas av oro, att inte få komma nära som tidigare men också av en kraft och glädje i att se tonåringen väx...

26 Okt 51min

Fast track till mer garv

Fast track till mer garv

Har du tappat bort nyckeln till lattjolajban-lådan i livet? Glömt hur man har roligt och tramsar? Det kan låta banalt, men humor och tid för ett gott skratt är livsviktiga utöver att de har ett härlig...

22 Okt 13min

Humor på största allvar

Humor på största allvar

Blunda och försök föreställ dig en värld utan humor. Hemskt, eller hur? För de flesta av oss är humor en helt livsnödvändig ingrediens och ett viktigt kitt i både vänskap och kärlek. Och sex? Kanske! ...

20 Okt 44min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
fryktlos
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-strid
foreldreradet
treningspodden
rss-ekteskapet
rss-bisarr-historie
jakt-og-fiskepodden
rss-kunsten-a-leve
mikkels-paskenotter
rss-kull
rss-orjasater
sinnsyn
gravid-uke-for-uke
hverdagspsyken
rss-flydilla
hr-podden-2
rss-mind-body-podden