Agneta Sjödin

Den här veckan träffar vi den härliga Agneta Sjödin som vi tränat tillsammans med sen många år tillbaka. Hon berättar om hur hon tar hand om sin hälsa både fysiskt och mentalt, sitt liv som författare och TV-profil, relationer och hur hon klarar att ständigt ta sig an nya utmaningar. Trevlig lyssning!

Om Träna för hjärnan:

Johan Norén och Rickard Nordstrand arbetar som föreläsare och personlig tränare. Tillsammans driver de Träna för hjärnan - ett hälsoinitiativ som främjar kropp och sinne. Johan Norén föreläser och utbildar såväl stora som små företag och organisationer. Några av de ämnesområden Johan arbetar med är: Hur skapar vi en långtids, friskskriven arbetsplats. Modigt, tydligt och modernt ledarskap skapar tillåtande klimat för återhämtning. Eget ansvar får andra att växa. Kraften i förändringsprocesser. Få en ökad produktivitet genom att prioritera och säga nej. Hur får vi organisationen att växa genom tydliga målsättningar. Hur växer vi som människor genom att vårda det friska. Vikten i att fatta kraftfulla beslut. Rickard Nordstrand är flerfaldig Svensk mästare och världsmästare i thaiboxning. Föreläsare samt PT för privatpersoner, företagsledare samt företag. Träningen har efter karriären varit en stor del där han inspirerat tusentals kunder till en förbättrad hälsa genom sitt egna koncept ”kampsport för alla” som passar alla individers nivåer och grundförutsättningar.

Episoder(38)

Stefan Anell

Stefan Anell

I dagens avsnitt får vi höra om Stefan Anells livshistoria. En gripande berättelse som dock ger hopp om framtiden och att förändring är möjlig. Privatjet, ångest, AA-möten, träning, droger, gemenskap,...

15 Des 201756min

Dick Tärnström

Dick Tärnström

Dick Tärnström har haft en minst sagt framgångsrik karriär med spel både i sitt älskade AIK samt NHL och landslaget. Post karriärs-depression, att träna ungdomar, NHL-slagsmål, stress, Mario Lemieux o...

8 Des 201746min

Konrad Bergström

Konrad Bergström

Idag är superentrepenören Konrad Bergström på besök. Tomater, Zound Industries, thaiboxning, Förenta Nationerna och viljan att hela tiden lära sig nya saker är några av de ämnen som tas upp i dagens a...

1 Des 201757min

Anneli Thorsfeldt

Anneli Thorsfeldt

I genomsnitt drabbas en svensk av en stroke var 17e minut. Dagens avsnitt ängnas till stor del av till denna folksjukdom då Anneli Thorsfedt kommer på besök. Hon var mitt i karriären då allt förändrad...

24 Nov 201749min

Markus Larsson

Markus Larsson

I dagens avsnitt har vi bjudit in före detta skidåkaren Markus Larsson! Markus har en lång karriär bakom sig med deltagande i tre olympiska spel och två världcups-segrar i baggaget. Det pratades om mi...

17 Nov 201757min

Maria Danielsson

Maria Danielsson

I dagens avsnitt kommer Maria Danielsson, mer känd som Maria D, och besöker Rickard och Johan i poddstudion! De pratas om stickning, knäoperationer, husvagnar, rehabilitering och hur man finner styrka...

10 Nov 201756min

Linda Therez Gerstenmyer

Linda Therez Gerstenmyer

I dagens avsnitt träffar vi spännande Linda Therez Gerstenmyer! Vi pratar om hur det är att stå på en stand up-scen och ingen skrattar, vikten av att kunna vara sig själv, hennes tid i London och ment...

3 Nov 20171h 6min

Bingo Rimér

Bingo Rimér

Fotografen, konstnären och nu även Iron Man-deltagaren Bingo Rimér kom förbi studion denna vecka! Ett sprakande avsnitt där vi pratar om föräldrarskap, Bingos relation till sin ADHD och synen på träni...

27 Okt 201757min

Populært innen Intervjuer

topp-3-med-wold-og-fladseth
hovla
catrin-steinar-redder-forholdet
kjendiscrush-med-sofie-karlstad
stopp-verden
aftenbladet-dokumentar
hvordan-har-du-det-mann
big-5-med-nils-og-harald-2
ida-med-hjertet-i-handen
jeg-skulle-onske-jeg-visste
krimpodden-orderud
vitnemal
skartveit
sophie-leser
morten
sophie-elise-snart-mamma-2
hva-star-du-for
det-som-ikke-dreper-deg
karrierepodden-med-kristine-ullebo
intervjuet