Träna rätt för din ålder och drick balans på flaska
Pepp-podden!13 Mar 2018

Träna rätt för din ålder och drick balans på flaska

Vi spanar in vårens stora hälsodryck-trend som bjuder på både fokus, balans och power! Dessutom har vi kollat in vad som är viktigt att träna och äta i olika åldrar. Vill du också träna som en 80-åring? Det vill i alla fall verkligen vi! Och så blir det skönsång (nåja) när vi väljer bästa träningslåtarna just nu och kollar vilka låtar som hela världen helst har i lurarna på träningspasset!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(70)

Vad säger spåkulan? Finns det spöken och skyddsänglar?

Vad säger spåkulan? Finns det spöken och skyddsänglar?

Plötsligt går det inte att byta tv-kanal utan att hamna mitt i en spåsession, i ett hus där utdrivning av andar pågår eller i en berättelse om övernaturliga fenomen eller skyddsänglar. Hur blev världe...

2 Jun 201733min

Hur fasen grillar man fisk och grönt? Kostexperten tipsar!

Hur fasen grillar man fisk och grönt? Kostexperten tipsar!

ToppHälsas kostexpert, dietisten Karin Magnusson, ger oss sina bästa grilltips. Och eftersom hon inte äter kött så blir det mycket grönt. Men hur får man till fisken på grillen och vilka grönsaker är ...

26 Mai 201727min

620 mil på 29 dagar?? Christer & Måns om världsrekordförsöket!

620 mil på 29 dagar?? Christer & Måns om världsrekordförsöket!

Komikern Måns Möller och PT:n Christer Skog (aka Pams man) ska cykla över hela Europa – PÅ VÄRLDSREKORDTID! Allt för att ge barn med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar möjlighet att idrotta. Vad...

19 Mai 201726min

Ibland är det okej att svära! Lyckorus och surspring

Ibland är det okej att svära! Lyckorus och surspring

Den här veckan har plötsligt Sandra förvandlats till häxan surtant efter några rundor i löparspåret – vad händer? Någon som istället kvittrar lyckoljud är Pam, som just kommit tillbaka från soliga Por...

12 Mai 201729min

Är du kvällskreativ eller morgonlycklig? (+ 10 tips för vårpepp!)

Är du kvällskreativ eller morgonlycklig? (+ 10 tips för vårpepp!)

Hur är det nu egentligen – är kvällsmänniskor latare eller smartare? Är det sant att morgonmänniskor är lyckligare? Och varför har vi egentligen olika lätt att ta oss upp på morgonen? Vi reder ut dygn...

5 Mai 201726min

Veckans hälsosnackis: Därför ska du äta snor!

Veckans hälsosnackis: Därför ska du äta snor!

Den här veckan kan vi bara inte låta bli att prata om studien som säger att det är nyttigt att äta snor. Nu undrar vi när vi kommer att kunna köpa snortuggummi eller tandkräm med lingon- och snorsmak?...

28 Apr 201726min

Kan löpexperten få ALLA att springa? Springtips och trender!

Kan löpexperten få ALLA att springa? Springtips och trender!

Hurra!! Vår egen löpexpert Lisa Beskow hälsar på i poddstudion och får en rejäl utmaning – att få Pam intresserad av att börja springa. (Det såg omöjligt ut till en början MEN plötsligt kom de magiska...

21 Apr 201727min

Äggstra, äggstra! Dags för socker- och garderobsdetox!

Äggstra, äggstra! Dags för socker- och garderobsdetox!

Glad påsk i förskott! Tänk att det fanns så mycket vi inte visste om påsken... Men ägg, det har vi stenkoll på. Allt ifrån hur du kokar det perfekta ägget till hur man vet om de är färska. Vi laddar r...

7 Apr 201728min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
jss
dekodet-2
rekommandert
forskningno
sinnsyn
villmarksliv
liberal-halvtime
rss-paradigmepodden
rss-nysgjerrige-norge
rss-zahid-ali-hjelper-deg
tidlose-historier
rss-inn-til-kjernen-med-sunniva-rose
kvinnehelsepodden
rss-rekommandert
nordnorsk-historie
fjellsportpodden
rss-lundqvist-podden
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll