Psychology of Money

If money is “just math” … why do we still make decisions weregret, even when we know better?

In this episode of Financial Wellbeing by Emirates NBD, host Dana Kamber sits downwith Dr. Saliha Afridi (Clinical Psychologist, Founder & Chairwoman of The LightHouse Arabia) to unpack what’s really driving our money habits, the emotions underneath them, and how to break patterns without shame.

They talk about why guilt shuts down learning, how your nervous system can feel “unsafe” even when your bank balance says you’re fine, and why modern spendingis designed to hijack your dopamine. It’s a practical, human conversation onbuilding money confidence through awareness, boundaries, and a plan you can actually stick to.

Tune in to hear:

→ Why shame and self-blame keep you stuck (and what to do instead)

→ “Enough” and why it can feel impossible in a comparison-driven world

→ How childhood experiences quietly shape your spending and saving style

→ Why couples fight about money even when they love each other

→ Spender vs saver vs investor, and what each one is trying to protect

→ Retail therapy, dopamine, and how online convenience fuels impulse buys

→ Simple “friction” hacks that stop mindless spending (without willpower)

→ How to introduce money habits to teens in a way that actually lands

Subscribe for more episodes and insights that help you make confident and informed financial decisions.

#FinancialWellbeing #EmiratesNBD#PsychologyOfMoney#WealthManagement #FinancialFreedom #FinancialEducation

Visit our website

Financial Literacy | Empowering SmarterFinancial Decisions | Emirates NBD

Follow us on social

Instagram:https://www.instagram.com/emiratesnbd_ae/

LinkedIn:https://www.linkedin.com/company/emirates-nbd/

Facebook:https://www.facebook.com/EmiratesNBD/

X: https://x.com/EmiratesNBD_AE

Youtube Playlist: https://youtube.com/playlist?list=PL38eg_9ofa1K6gWumZa3kyQF5-wKRkbEa&si=BQT7UrJDd8ZeHAMU

Key Moments

00:00 Shame, guilt, and why your brain stops learning about money

02:00 Money pressure, social comparison, and relationship friction

03:10 “Enough” and why your nervous system may disagree with your numbers

06:20 When money beliefs are formed (and how early it starts)

08:40 Spotting your patterns: avoidance, overspending, and boundaries

12:10 Rewriting your money script with a simple self-talk habit

15:00 Spender, saver, investor and what each is seeking underneath

18:00 Dopamine and what retail therapy is really doing for you

24:00 Teaching teens money basics (bank accounts, cash, and avoiding easy taps)

39:00 Practical reset: add friction, carry cash, and make a real monthly plan

إذا كان المال “مجرد أرقام وحسابات”… فلماذا نتخذ قراراتنندم عليها، حتى عندما نعرف ما هو الصواب؟

في هذه الحلقة من “التثقيف المالي من بنك الإمارات دبيالوطني”، تجلس المقدّمة دانة قمبر مع الدكتورة صاليحة أفريدي، الأخصائية النفسيةالإكلينيكية ومؤسِّسة ورئيسة مجلس إدارة “لايتهاوس أرابيا”، للغوص في الجوانبالأعمق التي تشكّل علاقتنا بالمال. يناقشن الدوافع الخفية وراء عاداتنا المالية،والمشاعر التي تحرّك قراراتنا، وكيف يمكن كسر الأنماط المتكرّرة دون الوقوع في فخاللوم أو الشعور بالذنب.

يتناول الحوار كيف يمكن للشعور بالذنب أن يعيق التعلّم،ولماذا قد يشعر جهازك العصبي بعدم الأمان حتى عندما يبدو رصيدك البنكي مطمئنًا،وكيف صُمِّم الإنفاق الحديث ليستثير نظام المكافأة في الدماغ ويؤثّر على قراراتك.إنها جلسة عملية وإنسانية تركّز على بناء الثقة المالية من خلال الوعي، ووضع حدودواضحة، ووضع خطة قابلة للتنفيذ والالتزام.

اشترك للاستماع إلى المزيد من الحلقات والرؤى التي تساعدكعلى اتخاذ قرارات مالية واثقة ومدروسة

تعرّف أكثرعلى التثقيف المالي مع بنك الإمارات دبي الوطني:

محوالأمية المالية | قرارات مالية ذكية | بنك الإمارات دبي الوطني