68. Elämäntapamuutos ja salitreenin aloitus
Mamma Mia17 Aug 2023

68. Elämäntapamuutos ja salitreenin aloitus

Henna ja Vilma ovat tehneet elämäntapamuutoksen, sillä kaksikko on päättänyt edistää hyvinvointiaan terveellisillä elintavoilla. Kaksikolla onkin jaettavanaan ajatuksia tasapainoisesta ruokavaliosta ja liikunnasta. Henna on aloittanut Vilman vanavedessä salilla käymisen, välillä salille on vaikea lähteä, mutta treenin jälkeen mieli ja keho kiittävät!

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(220)

220. Parisuhdetohtorit

220. Parisuhdetohtorit

Parisuhdetohtorit vastaavat jälleen kuulijoiden pulmiin suoraan ja rehellisesti. Mitä tehdä, kun seksiä ei ole ollut vuosiin, vaikka rakkautta yhä on? Voiko kipinän löytää uudelleen, ja mitä tapahtuu,...

30 Jul 55min

219. Kuuntelijoiden hurjimmat erotarinat

219. Kuuntelijoiden hurjimmat erotarinat

Tässä jaksossa sukelletaan kuulijoiden erotarinoihin, eikä tunteita säästellä. Mukana on pettämistä, petoksia, yllättäviä viimeisiä pisaroita ja kostotarinoita, jotka menevät välillä aivan next leveli...

23 Jul 1h 1min

218. Q&A - Meidän ystävyyden tilanne

218. Q&A - Meidän ystävyyden tilanne

Vilma ja Henna päättivät, että nyt on aika puhua asiasta, josta on viime aikoina kohistu. Mitä heidän välillään on tapahtunut, mikä on ystävyyden tilanne– ja mitä seuraavaksi?Jaksossa puhutaan rehelli...

16 Jul 50min

217. Kaasu pohjassa

217. Kaasu pohjassa

Tässä jaksossa sukelletaan suoraan vanhemmuuden aamuhelvettiin: liian aikainen herätys, kiire, päiväkotirumba ja se tuttu huono omatunto, kun yksi pieni aikataulumuutos kaataa koko paletin. Puhutaan s...

9 Jul 46min

216. Kuka täällä oikein päättää?

216. Kuka täällä oikein päättää?

Uusi “new era” kesti tällä kertaa vain pari viikkoa, kun kotona alkoi viisivuotiaan vahva “minä päätän” -vaihe. Tässä jaksossa puhutaan arjen valtataistoista, vaatevalinnoista, kaupparaivareista ja si...

2 Jul 55min

215. Bucket list - Kesä 2026!

215. Bucket list - Kesä 2026!

Tässä jaksossa Henna ja Vilma käyvät läpi kesän bucketlistinsä ja pohtivat, mitä haluaisivat ehtiä tehdä ennen syksyä. Haavelistalle mahtuu niin järviuintia, Hangon terasseja, kotimaan reissuja kuin p...

25 Jun 42min

214. Ju-han-nus!

214. Ju-han-nus!

Henna ja Vilma jakavat juhannussuunnitelmansa ja pohtivat keskikesän perinteitä, mielipiteitä jakavia ilmiöitä sekä sitä, mitä juhannus heille nykyään merkitsee. Keskustelussa sivutaan myös arkea ja p...

18 Jun 40min

213. Budapestin reissu ja keuhkokuume

213. Budapestin reissu ja keuhkokuume

Henna ja Vilma kertovat Budapestin-reissusta, jossa kaikki ei mennyt aivan suunnitelmien mukaan.UEFA Champions League -viikonloppu nosti hinnat pilviin, ”moderni” majoitus osoittautui pettymykseksi, j...

11 Jun 1h

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
konspirasjonspodden
aftenpodden
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
alt-fortalt
popradet
rss-henlagt-andy-larsgaard
grenselos
bokmerket-2
wolfgang-wee-uncut
fladseth
aftenpodden-usa
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
198-land-med-einar-trnquist
rss-herrepanelet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
lydartikler-fra-aftenposten
rss-optimisten-pessimisten-realisten
rss-siktet