5. Min sjukdoms resa - och hur den förändrade allt!

Idag tar jag med dig på något som känns väldigt skört och sårbart. Men jag vet att det är så viktigt att öppna upp om detta - vad som har tagit mig dit jag är idag.

I november 2018 förändrades allt! Det kändes som att mitt liv stannade upp och framtidsdrömmarna kastades bort. Jag fastnade i rädsla och ovisshet. Jag kände mig som en dålig mamma och partner, jag orkade inte ta hand om mig själv, familjen eller vårt hem. Helst av allt stängde jag in mig själv och gömde mig i en annan värld i form av filmer eller böcker. Jag blev diagnostiserad med en neurologisk sjukdom, sjukskriven och hade enorm värk i kroppen.

Men sen hände något - Jag BESLUTADE mig för att blir frisk. Jag tog tillbaka den kontroll jag gett bort. Skiften skedde också när jag kände att någon SÅG mig: behandlade mig som en människa och inte som patient.

Nyfikenheten och glöden växte sakta till liv igen. Steg för steg.

Från sjuk och borttappad - till livsglädje, lycka och en egen business som coach. Där jag idag får hjälpa andra med det som jag behövde under min sjukdomstid - att känna sig sedd & hörd, väcka hopp & tro om framtiden och att allt är möjligt.

Dela gärna avsnittet vidare till någon annan som behöver höra just detta.

Glöm inte att klicka på följ - så du inte missar nästa avsnitt!

Allt gott till dig

Mitt namn är Tina Svartsjö, jag är en certifierad Soul Coach som brinner för personlig utveckling, självledarskap och att uttrycka mig. Det här är mitt sätt att sprida mera kärlek och omtanke ut i världen och visa dig att DU inte är ensam. Är du nyfiken på mer?

Har du ideér inför kommande avsnitt eller vill ge feedback?

Kontakta mig gärna på:

Instagram: @svartsjo.tina

Epost: studiotina.svartsjo@gmail.com

(Detta är min personliga resa och min uppfattning om vad som hände mig. Det ska inte ses som medicinska råd eller personliga råd om vad du ska göra i ditt liv.)

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(7)

7. Skapa dig en morgonrutin & landa i dig själv

I detta avsnitt vill jag väcka din nyfikenhet och inspiration i att ta tag i din morgonrutin. Det du gör direkt från morgonen inverkar på resten av dagen - Väljer du att vakna, scrolla och stressa iv...

15 Apr 25min

6. Om livet inte blir som du har tänkt - vad händer med dina visioner då?

I detta avsnitt får du en massa reflektionsfrågor och tankeställare kring att kalibrera om din egen inre navigator. När jag drabbades av sjukdom som vände livet upp och ner behövde jag lära mig att sk...

1 Apr 22min

4. Medvetenhet och närvaro som daglig praktik

I dagens avsnitt pratar vi mera om medvetenhet och närvaro. Hur viktigt det är att pausa, lyssna på kroppens signaler och bli medveten om vad du behöver och vilka behov du har. Jag lyfter även upp om ...

4 Mar 30min

3. Var på prioriteringslistan finns du?

I dagens avsnitt får du följa med på en del av min personliga resa - När jag märkte att jag tappade bort mig själv och sedan skulle hitta mig själv igen. Vi funderar kring var DU placerar dig själv på...

18 Feb 18min

2. Det långsamma naturliga tempot

Det nya året kommer ofta med pressen att sätta mål och driva framåt. I det här avsnittet utforskar jag ett annat sätt – att sakta ner, följa naturens rytm och stärka sitt självledarskap utan push och ...

10 Feb 17min

1. Din inre mentor: en ny början

Välkommen till Glöd – din inre mentor. I detta inledande avsnitt landar vi i var idén till podden kom. Jag vill utforska vad det innebär att vara sin egen mentor, ledare och coach. Visst är det värde...

3 Feb 11min