Avsnitt 4: Extreme carnivore, blod-hjärnbarriären & läckande tarm

Det här avsnittet handlar om mitt senaste kostexperiment (extreme carnivore), leaky gut och leaky brain. Det hela började med att jag testade positivt på ett test för läckande tarm. Mina tarmar var alltså lite för genomsläppliga. Det kan få negativa effekter på hälsan och lägga grunden för många olika sjukdomar så det ville jag förstås fixa. Som en konsekvens av det kontaktade jag ungerska kliniken Paleo Medicina och följde deras protokoll. I det här avsnittet pratar jag om hur det gick samt ger lite bakgrundsinfo på hur hjärnan och magen hänger ihop och hur leaky gut leder till leaky brain genom translokerade enterobakterier.

Berätta gärna vad du tyckte om avsnittet och kom med frågor och feedback. Det är lättast att connecta med mig via bloggen martinajohansson.se eller instagram Nextlevelbiohacking.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.