Avsnitt 13: Att säga "Nej" på svenska – Utan att verka otrevlig

Avsnitt 13: Att säga "Nej" på svenska – Utan att verka otrevlig

För många som är nya i ett land finns det en rädsla för att uppfattas som besvärlig eller otrevlig. Därför säger man ofta "ja" till allt – extra pass på jobbet, tjänster åt andra, eller möten man inte hinner med. Men att kunna sätta gränser är avgörande för din mentala hälsa. I det här avsnittet pratar vi om konsten att säga ett mjukt, svenskt "nej" med respekt och tydlighet, utan att du behöver skämmas.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(46)

Avsnitt 16: När någon rättar din svenska – Skam eller möjlighet?

Avsnitt 16: När någon rättar din svenska – Skam eller möjlighet?

Du står midt i en mening, du pratar med passion, och plötsligt avbryter en kollega, vän eller främling dig för att rätta ditt uttal eller din grammatik. Känslan? Som en kalldusch. Ansiktet blir varmt ...

6 Okt 3min

Avsnitt 15: Small talk i trappuppgången & Tvättstugan

Avsnitt 15: Small talk i trappuppgången & Tvättstugan

Mötet med grannarna i hissen, trappuppgången eller tvättstugan är ofta de första micro-kontakterna vi har i vår vardag. Men för många blir det en stel stund där man stirrar ner i sin mobil eller låtsa...

22 Sep 3min

Avsnitt 14: Att hantera myndighetsbrev – Avmystifiera språket

Avsnitt 14: Att hantera myndighetsbrev – Avmystifiera språket

Ett vitt kuvert i brevlådan eller ett nytt meddelande i Kivra från Försäkringskassan, Skatteverket eller Arbetsförmedlingen kan få vem som helst att drabbas av klump i magen. "Myndighetssvenska" är fy...

15 Sep 3min

Avsnitt 12: Föräldramötet i idrottsföreningen – Att bygga nätverk på läktaren

Avsnitt 12: Föräldramötet i idrottsföreningen – Att bygga nätverk på läktaren

Många barn i Sverige idrottar eller går på fritidsaktiviteter. För oss föräldrar innebär det timmar av att sitta på en läktare, stå i en kiosk på cupen eller åka på bortamatcher. Det är här det svensk...

25 Aug 3min

Avsnitt 11: Att boka tid hos läkaren – Förklara din kropp och hälsa

Avsnitt 11: Att boka tid hos läkaren – Förklara din kropp och hälsa

Att vara sjuk eller orolig för sin hälsa är en av de mest sårbara situationerna i livet. Att dessutom behöva förklara exakt vad man känner i kroppen för en läkare eller sjuksköterska på ett nytt språk...

18 Aug 3min

Avsnitt 10: "Vad tycker du?" – Att våga ha en åsikt i ett personalmöte

Avsnitt 10: "Vad tycker du?" – Att våga ha en åsikt i ett personalmöte

Mötet pågår, chefen ställer en fråga och frågar vad rummet tycker. Du har en jättebra idé i ditt huvud, men du tvekar. "Tänk om jag säger fel ord? Tänk om de inte förstår min grammatik?". Under de tre...

11 Aug 2min

Avsnitt 9: Utvecklingssamtalet på jobbet – Att prata om din framtid

Avsnitt 9: Utvecklingssamtalet på jobbet – Att prata om din framtid

Utvecklingssamtalet är ditt viktigaste möte på hela året. Det är här du ska prata om dina prestationer, dina drömmar och vart du vill i din karriär. Men många som har ett annat modersmål än svenska nö...

4 Aug 3min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
fryktlos
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-strid
foreldreradet
rss-ekteskapet
treningspodden
rss-bisarr-historie
jakt-og-fiskepodden
rss-kunsten-a-leve
rss-kull
mikkels-paskenotter
rss-orjasater
rss-sarbar-med-lotte-erik
sinnsyn
gravid-uke-for-uke
hverdagspsyken
rss-mind-body-podden
hr-podden-2