11. Syksyn 10 sääntöä
premium
SITA10 Sep 2023

11. Syksyn 10 sääntöä

On aika aloittaa arki ja SITA-podcastin toinen tuotantokausi yhteisellä starttipalaverilla 🍂✨. Jaksossa käydään läpi kymmenen kohdan muistilista, joka auttaa asettumaan itsensä äärelle ja elämään omannäköistä syksyä. 1. Sinä olet oman elämäsi päähenkilö 2. Ympäristö mahdollistaa rutiineja ja rutiinit tapoja 3. Sisäisen puheesi sävyllä on iso merkitys 4. Ansaitset hyviä asioita 5. Kaikille ei tarvitse antaa omaa aikaa ja energiaa 6. Hyväksy väsymys, jos se saapuu syksyn myötä 7. Jokaisella meistä on mielenterveys 8. Tiedosta, kaipaatko tsemppausta vai höllentämistä 9. Pysähdy kerran päivässä hengittämään 10. Tee omannäköinen syksyn bucket list Toinen kausi, jakso 1/10.

Episoder(108)

Minicast 29 - 3 kk selvin päin

Minicast 29 - 3 kk selvin päin

Kuinka erilaista elämä on ilman alkoholia? Sita kertoo viime kuukausien fiiliksiä juomattomuudesta Miltä juhliminen on tuntunut, kun ihmiset ympärillä ovat humalassa? Ja mites se röökinpoltto? Milloi...

11 Mai 202513min

Minicast 28 - Petolliset, Rowling ja lähestymiskielto

Minicast 28 - Petolliset, Rowling ja lähestymiskielto

Kuulumisia ja reality-arvostelu Miksi Harry Pottereiden kirjoittaja aiheuttaa inhoreaktion ja mikä on tv-kevään yllättävä lempiohjelma? Sita kertoo viimeaikaisesta arjestaan sekä töiden että vapaa-aj...

27 Apr 202522min

Minicast 27 - Olenko ottanut botoxia?

Minicast 27 - Olenko ottanut botoxia?

Some täynnä pistoshoitoja. Sita pohtii erilaisia kauneustoimenpiteitä ja sitä, miten influenssereiden päivitykset vaikuttavat. Omat rypyt häiritsevät, mutta niin häiritsevät myös kiihtyvällä tahdilla ...

13 Apr 202519min

Minicast 26 - Kaikki hyvin (vainoajasta huolimatta)

Minicast 26 - Kaikki hyvin (vainoajasta huolimatta)

Toimistoremppa ja stalkkerin viestit 📲 Sita kertoo kuulumisia Artun ja Netan kanssa jaetusta toimistosta. Toimitilan ostaminen jäi väliin, mutta miksi? Entä mikä tilanne on vainoamisen kanssa? Minic...

30 Mar 202514min

Minicast 25 - Mun ”stalkkeri” on palannut

Minicast 25 - Mun ”stalkkeri” on palannut

Case vainoaminen 👁️ Sita kertoo vuosia jatkuneesta haastavasta tilanteesta: tuntematon mies elää harhassa, jossa Sita on hänen kanssaan jonkinlaisessa suhteessa. Pakkomielle ei ole loppunut poliisin ...

16 Mar 202517min

Minicast 24 - 5 x inspiroi just nyt

Minicast 24 - 5 x inspiroi just nyt

Sita osallistuu SM-kisoihin! Minicastissa päivitetään kuulumiset ajan tasalle tauon jälkeen. Inspiraatiolistalla 20 kasvista viikossa -haaste, terapiaoivallukset sekä uudistuminen 💫 Minicast on podc...

2 Mar 202524min

Minicast 23 - Ajatuksia thain kielestä ja vuoden 2025 sana

Minicast 23 - Ajatuksia thain kielestä ja vuoden 2025 sana

Minicast on podcastin pikkusisar, ja Podmen uusi tapa tuoda tekijät ja yleisö yhteen myös viikottain ilmestyvien jaksojen väleissä. Ajatuksia, päivityksiä tai oivalluksia sisältävät tekijöiden terveh...

1 Jan 20258min

Minicast 22 - Joulukuulumisia ja tapsan tanssit

Minicast 22 - Joulukuulumisia ja tapsan tanssit

Minicast on podcastin pikkusisar, ja Podmen uusi tapa tuoda tekijät ja yleisö yhteen myös viikottain ilmestyvien jaksojen väleissä. Ajatuksia, päivityksiä tai oivalluksia sisältävät tekijöiden terveh...

24 Des 202413min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
konspirasjonspodden
aftenpodden-usa
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
lydartikler-fra-aftenposten
popradet
rss-henlagt-andy-larsgaard
alt-fortalt
wolfgang-wee-uncut
grenselos
synnve-og-vanessa
frokostshowet-pa-p5
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
rss-dannet-uten-piano
fladseth
min-barneoppdragelse
den-politiske-situasjonen
rss-frekvens-med-anine-olsen