#18 - Sand og Sahara allerede i en alder av 39
Denne uka har Dora to gjester i studio, nemlig programleder Trine Grung som opplevde å komme i overgangsalderen i en alder av 39 – og journalist og forfatter bak boka Heit-en guide til overgangsalder,...
25 Mai 202342min
#16 – Naturlige hormonhacks
Rebekka Nøkling er medisinsk genforsker og har en rekke tips til hvordan du kan hacke hormonene helt naturlig. "Du må skru av stresshormonene for å gi kroppen mulighet til å lage solskinnshormoner - s...
18 Mai 202345min
#15 – Hadde menn hatt disse utfordringene..
Samfunnsdebattant og journalist Monica Csango mener at overgangsalder er et tema som bør være en del av den offentlige samtalen og savner mer kompetanse hos fastleger. Hosted on Acast. See acast.com/...
11 Mai 202349min
#14 - Mer fokus på muskler – mindre fokus på høy puls
Siv Gunnarsen er personlig trener og deler en rekke praktiske do's and don'ts du bør ta hensyn til i overgangsalderen - både for de av oss som trener mye, og for de av oss som er helt i startgropa! Ho...
4 Mai 202340min
#13 – Overgangsalderen fra A-Å med Solveig Kloppen og Helén Vikstvedt
Vi har fått celebert selskap i studio. Solveig Kloppen er i startgropa av overgangsalderen og har mange spørsmål til Helén Vikstvedt som er godt erfaren alt - hun forteller om både dårlig humør og hef...
27 Apr 202341min
#12 – Når du ikke mestrer jobben lenger
Jordmor og kvinnen bak Menopause by Anita, Anita Prante, har etablert seg som en guru innen overgangsalder. Nå ønsker hun å sette fokus på tilrettelegging på arbeidsplassen for kvinner, og vi skal bar...
20 Apr 202340min
#11 - Sex, lyst, og tørre slimhinner
Mindre sexlyst – et symptom eller et resultat? Nedsatt lyst og smerte ved samleie er blant de største utfordringene kvinner møter på i overgangsalderen, forteller Anita Paulsen. Anita er sexolog og de...
13 Apr 202352min
