158. Jeg og terapeuten min

158. Jeg og terapeuten min

Denne uka får du møte Sigri som jobber som kognitiv terapeut. Hun har jobbet i mange år med mennesker, alt fra barn til voksne. Adeel og jeg fikk henne anbefalt når vi lette etter en dyktig parterapeut. Jeg tror at hjelpen på veien av Sigri er en av grunnene til at Adeel, mannen min og jeg har det godt og trygt sammen i dag.

Sigri og jeg snakker en del i ukas episode om hvordan det er å være terapeut, om hvordan en terapeut tar i mot en historie, hverdagsutfordringer og ikke minst snakker vi en god del om mamma og foreldrerollen. Jeg kan syns at mammarollen kan være vanskelig, jeg er veldig redd for å gjøre feil for det eneste jeg og sikkert mange andre vil, er jo å ruste barna våre best mulig til livet som venter der ute. Håper du får noe nytte av samtalen mellom Sigri og meg.

Sigri jobber til vanlig på Vangseter poliklinikk i Oslo.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(355)

Helhjerta Halvtime - Folk som lyver, selfcare og bryte ut av mønster

Helhjerta Halvtime - Folk som lyver, selfcare og bryte ut av mønster

Det er fredag og vi går gjennom månedens x,y,z Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Aug 202537min

247. Mindfullness legen - naturlig friskere!

247. Mindfullness legen - naturlig friskere!

I denne episoden har jeg besøk av mindfulness-legen Ragnhild Skari Luell! Sammen utforsker vi hvordan du kan finne ro i hverdagen gjennom enkle grep – sanselig, fysisk og med maten. Ragnhild deler ver...

3 Aug 20251h 1min

Helhjerta Halvtime - Sommer, steking og løskatter

Helhjerta Halvtime - Sommer, steking og løskatter

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Aug 202526min

Helhjerta sommerbonus

Helhjerta sommerbonus

I denne Helhjerta sommerbonusen har Emilia og jeg GK på besøk. Vi snakker blant annet om tilknytningstil og utforsker red og green flags. Med GK på besøk er latter og god stemning garantert! Takk for ...

24 Jul 202538min

246. Arvid Martinsen: Fra Helgelands scener til hverdagen med bipolar lidelse

246. Arvid Martinsen: Fra Helgelands scener til hverdagen med bipolar lidelse

I denne episoden møter vi Arvid Martinsen, en talentfull musiker fra Helgeland, født i 1951. Arvid deler åpent om livet med bipolar lidelse, hvordan det påvirker hans musikk, og utfordringene og glede...

13 Jul 20251h

(Reprise) 121. Glenn (45) om livet etter dødsdommen ALS

(Reprise) 121. Glenn (45) om livet etter dødsdommen ALS

Her kommer en reprise av en skikkelig god, sår og fin samtale med med en mann som fikk diagnosen ALS som 44 åring. Glenn tar oss med på hans reise i fra han fikk symptomer på sykdommen til hvordan han...

6 Jul 20251h 14min

245. Silje (31) gravid og  uhelbredelig kreft

245. Silje (31) gravid og uhelbredelig kreft

Silje (31) var gravid med sitt første barn da hun gikk til legen med symptomene sine. Beskjeden hun fikk var den verste hun kunne få, brystkreft med spredning. Silje var gravid, og den lille jenta hen...

29 Jun 202539min

244. Innleggelser og psykoser

244. Innleggelser og psykoser

I denne episoden møter vi Tommy, som deler sin sterke historie om å vokse opp med en utrygg oppvekst. Tommy har vært innlagt flere ganger i psykiatrien og har vært i flere psykoser. Han gir oss et inn...

22 Jun 202555min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
konspirasjonspodden
lydartikler-fra-aftenposten
popradet
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-henlagt-andy-larsgaard
grenselos
alt-fortalt
wolfgang-wee-uncut
min-barneoppdragelse
synnve-og-vanessa
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
rss-dannet-uten-piano
fladseth
krisemoter
frokostshowet-pa-p5
opptur-med-annette-og-ingeborg