454. IDA'S GAD
Ångestpodden4 Okt 2023

454. IDA'S GAD

I den här veckans avsnitt intervjuar Sofie mig om min GAD, generaliserat ångestsyndrom.

Vad innebär GAD? Hur får det en att känna? Hur hjälpte terapi och antidepp mig? Hur gör jag för att hantera min gad på lång sikt?

När jag fick veta att det var generaliserat ångestsyndrom jag hade kändes det så självklart.

Det kändes så för det oroliga barnet. För den sönderstressade tonåringen. För hon som alltid trodde (och ibland forfarande tror) att hon är dödligt sjuk. Och för tjejen som trodde att om mamma eller pappa inte svarar med en gång är dom döda. För alla dom versionerna som är och har varit jag men som kanske inte måste definiera allt jag är.

Hoppas ni som lyssnar får svar på frågor och funderingar kring gad.

/ Ida

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(775)

559. Cissi Wallin om att göra avbön & stämma staten.

559. Cissi Wallin om att göra avbön & stämma staten.

Vi gästas, igen, av Cissi Wallin. Senast hon gästade oss var 2017, alltså innan #metoo-hösten och allt det som följde. Efter det har Cissi själv backat och tagit avstånd ifrån mycket av det som den “r...

1 Okt 20251h 9min

Autism & Paracetamol-idiotin

Autism & Paracetamol-idiotin

Vi pratar om förra veckans idiotutspel från Trump och co. angående paracetamol-användning vid graviditet och kopplingen till autism. Det här är seglivade myter som av någon anledning fått liv flera gå...

29 Sep 202526min

558. Återhämtning? HUR DÅ?

558. Återhämtning? HUR DÅ?

Återhämtning. Vi vet att vi behöver det, men ändå är det ofta det första som ryker i en stressig vardag. Och vad läser vi egentligen in i ordet återhämtning?I det här avsnittet gästas vi av Lina Ejler...

24 Sep 20251h 11min

Suicidtalen minskar.

Suicidtalen minskar.

Förra veckan fick vi ta del av självmordsstatistiken för 2024 och även om varje självmord givetvis fortfarande är en så otroligt stor tragedi, så kan man kanske ändå se lite hoppfullt på att suicidtal...

22 Sep 202525min

557. Sveriges Walter White - amfetaminkokaren.

557. Sveriges Walter White - amfetaminkokaren.

I det här avsnittet träffar vi Tobias Landehag, en person med en livshistoria som är svår att greppa. Under många år levde han ett dubbelliv: på ytan som en framgångsrik företagare, men i hemlighet dj...

17 Sep 20251h 1min

Otroheter & polarisering

Otroheter & polarisering

Förra veckan blossade det upp en väldigt het diskussion kring Christopher Wollter och Julia Dufvenius och deras bok “Välkomna till vårt äktenskap”. Här är våra tankar om saken. Och i onsdags blev höge...

15 Sep 202534min

556. Lovisa Laki Karlsson - att bli kär framför kameran.

556. Lovisa Laki Karlsson - att bli kär framför kameran.

Vi gästas av Lovisa, Laki, Karlsson!! Helt underbart var det faktiskt? Lovisa som ju varit “Lakidoris” med en hel generation sedan hon själv var 14 år gammal. Idag har hon en av Sveriges största podda...

10 Sep 20251h 11min

Måste man förlåta för att släppa taget?

Måste man förlåta för att släppa taget?

Måste man förlåta för att kunna släppa taget? Eller är det bara något vi fått lära oss sedan barnsben? Kan man liksom gå vidare från ett svek och acceptera vad som hänt, utan att för den sakens skull ...

8 Sep 202519min

Populært innen Helse

lydartikler-fra-aftenposten
fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-lopedrommen
hormonelle-frida
rss-sunn-okonomi
klimaks
hjernesterk
g-punktet
sinnsyn
helsetipspodden
rss-kunsten-a-leve