Uupumuksen äärellä Liisa Uusitalo-Arolan kanssa | Terapiassa-podcast
Terapiassa5 Okt 2023

Uupumuksen äärellä Liisa Uusitalo-Arolan kanssa | Terapiassa-podcast

Kaipaatko apua uupumukseen? Tästä jaksosta saat konkreettisia vinkkejä siihen, miten voit helpottaa oloasi itsehoidolla. Jakson kuunneltuasi ymmärrät syvemmin myös uupumuksen ehkäisyä ja siitä toipumisen mekanismeja. Asiantuntijoina apunasi: 🤍 Liisa Uusitalo-Arola, psykologian tohtori ja tietokirjailija 🤍 Katri Kanninen, psykologian tohtori ja kouluttajapsykoterapeutti

. . . . . .

Podcastin taustalla on Heltin terapiatalo, jonka +90 terapeuttia tarjoavat sinulle ja läheisillesi laadukkaita terapiapalveluita Helsingistä Ouluun ja etänä. Tutustu tulevaan terapeuttiisi: ⁠with.heltti.fi⁠

Seuraa meitä myös Instagramissa, ja saat viikoittain mielen hyvinvoinnin vinkkejä suoraan psykologi- ja psykoterapeuttitaustaisilta terapeuteiltamme: ⁠@with.heltti⁠

Episoder(129)

Ahdistuksen hallinta w/ Katri Kanninen

Ahdistuksen hallinta w/ Katri Kanninen

Ahdistus koskee meistä montaa, mutta onneksi sen hallintaan on erilaisia keinoja. Nappaa tästä videosta keinot käyttöösi. Videon lopussa hyvä harjoite, jonka voit tehdä mukana ja aina kun tunnet tarvetta sen käyttöön.

7 Apr 20221h 28min

Autismikirjo w/ Samuli Shintami

Autismikirjo w/ Samuli Shintami

Podcastissa paluun kanavalle tekee Samuli Shintami, jonka kanssa pohditaan autismikirjoa eri näkökulmista. Joissain tilanteissa autismin tuomat piirteet mahdollistavat henkilölle laajan syventymisen yhteen aihealueeseen tai taitoon. Samalla käydään läpi hieman diagnostiikkaa ja termistön historiaa.

5 Apr 20221h 10min

Oppiminen ja uteliaisuus | WILLFEEL Vieraat

Oppiminen ja uteliaisuus | WILLFEEL Vieraat

Mitä oppiminen oikeastaan on ja mikä rooli uteliaisuudella on oppimisessa, sekä tyytyväisyydessä omaan elämään? Tässä jaksossa vieraana Hanna Siefen, joka keskustelee Marin kanssa oppimisesta. Vierasjuontajana psykologi Mari Laari, joka pitää viikottain oman striimin WillFeel kanavalla.

29 Mar 202250min

Näin löydät terapeutin w/ Mari Juhala

Näin löydät terapeutin w/ Mari Juhala

Tämänkertaisena vieraana Mari Juhala, jonka kanssa käydään tarkasti läpi se prosessi, joka johtaa psykoterapeutin löytämiseen. Tämän kuuntelemisen jälkeen, ei terapeutin etsiminen enää jännitä!

16 Mar 20221h 40min

Avustajana sota-alueilla | WILLFEEL Vieraat

Avustajana sota-alueilla | WILLFEEL Vieraat

Ajankohtaisessa ja kiinnostavassa podcastissa vieraana Kimmo Laine, joka on päässyt tositoimiin kriisi- ja sota-alueilla avustajana. Tässä podcastissa Kimmo kertoo siitä, millaisia tehtäviä hän on avustajana päässyt tekemään ja Ville pääsee myös kysymään, miten avustustehtävät ovat vaikuttaneet Kimmoon henkisesti.

8 Mar 20221h 19min

Traumat ja mikä niihin auttaa | WILLFEEL Vieraat

Traumat ja mikä niihin auttaa | WILLFEEL Vieraat

Vieraanamme tänään traumoihin erikoistunut Marina Maatela! Tässä podcastissa käsitellään traumoja, niitten syntyä ja puhutaan myös siitä, miksi esimerkiksi niistä puhuminen auttaa traumoista kärsivää henkilöä. Tämän podcastin avulla ymmärrät paremmin traumoja.

1 Mar 20221h 5min

Kun ammatti ahdistaa | WILLFEEL Vieraat

Kun ammatti ahdistaa | WILLFEEL Vieraat

Vieraana tällä kertaa on "Työelämän moniottelija", kasvatuspsykologian maisteri Suvi Tuomikoski, aiheena on ammattiahdistus. Jos siis ammatti ja siihen liittyvät kysymykset herättävät sinussa ahdistusta, tämä jakso on sinulle. Villen kanssa Suvi pureutuu siihen, mitä ammattiahdistus on ja miten siitä voi päästä eroon.

24 Feb 20221h 10min

Persoonallisuushäiriöt tutuksi | WILLFEEL Vieraat

Persoonallisuushäiriöt tutuksi | WILLFEEL Vieraat

Päivän aiheena ovat persoonallisuushäiriöt ja vieraaksi aiheesta lisää opettamaan saapui PsT Katri Kanninen. Tässä jaksossa käsitellään eri persoonallisuushäiriöistä ja luodaan kuuntelijalle kuva siitä miten ne käytännössä ilmenevät.

15 Feb 20221h 10min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
rss-gukild-johaug
psykodrama
fryktlos
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
rss-puppen-og-lillemor
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
hjernesterk
hormonelle-frida
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-mann-i-krise-med-sagen
treningsprat
rss-sunn-okonomi
rss-dagen-for-dagen
g-punktet
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi