Ego: Sov godt

Ego: Sov godt

Hvem sover bedst: A- eller B-mennesker? Hvordan undgår man søvnmangel, hvis man ammer om natten? Hvad er det allerbedste råd til en god nats søvn? Når søvnforsker Birgitte Rahbek Kornum er ude at holde foredrag, bliver hun mødt af en en byge af spørgsmål fra folk, der er nysgerrige på søvnen, og som har problemer med at sove. Nu har hun samlet 132 spørgsmål om søvn i en ny bog, og i denne episode af Ego, hvor Birgitte Rahbek Kornum er gæst, taler vi med hende om nogle af de væsentligste, og hvorfor søvnen er så vigtig for os og for, at vi kan fungere optimalt.

Episoder(779)

Efterfødselssamtale med Diane Soa Scheel

Efterfødselssamtale med Diane Soa Scheel

Healer og clairvoyant Diane Soa Scheel har født begge sine børn derhjemme. Hør Diane fortælle om en uventet graviditet, der kom kort tid efter hendes første barn, om at opleve faderens sygdom og død p...

19 Okt 202045min

Vores panel snakker om at være mor til delebørn

Vores panel snakker om at være mor til delebørn

Lærer man nogensinde at få ro i maven med at være adskilt fra sit barn hver anden uge? Hvordan var de første måneder efter bruddet med faderen? Og hvordan hjælper vi bedst vores børn i deres todelte t...

14 Okt 202051min

Efterfødselssamtale med Sarah Alice Skade Rasmussen

Efterfødselssamtale med Sarah Alice Skade Rasmussen

Sarah er i forvejen mor til tre drenge, da hun hører om en metode, der angiveligt skulle give pigebørn. Hun og hendes mand beslutter sig for at få et fjerde barn og går all in. Hør Sarah fortælle unde...

12 Okt 202043min

Vores panel snakker om by vs. land

Vores panel snakker om by vs. land

Når man har fået børn, melder tanken sig for mange om at bytte lejligheden i byen ud med hus, have og højt til himlen. Vi taler med tre kvinder, som alle har taget springet, om hvordan livet uden for ...

7 Okt 202049min

Efterfødselssamtale med Stefanie Brun

Efterfødselssamtale med Stefanie Brun

For 4 år siden gennemlevede Stefanie Brun det, som alle gravide frygter: Hun fødte sit tredje barn i uge 23, en lille dreng som kun overlevede i 6 timer. Hør Stefanie fortælle om hele forløbet, fra hu...

5 Okt 202053min

Vores panel snakker om sex efter fødslen

Vores panel snakker om sex efter fødslen

Når man lige er blevet mor, kan man have mange tanker om, hvad der er rigtig og forkert, når det kommer til sex og intimitet. Hvordan er det at dyrke sex første gang efter fødslen, er skemalagt sex be...

30 Sep 202043min

Efterfødselssamtale med Rillo Schwartz

Efterfødselssamtale med Rillo Schwartz

Hør Rillo Schwartz fortælle om en hospitalsfødsel, der bliver gjort så hjemlig som mulig, og hvor både Rillo og hendes kæreste, Lukas Forchhammer, er sammen i karret, da Billie fødes. Det er også en æ...

28 Sep 202043min

Vores panel snakker om at få en efternøler

Vores panel snakker om at få en efternøler

Hvordan er det at have bleer i den ene hånd og prævention til sin teenagedatter i den anden, hvad gør det ved familielivet pludselig at få en baby, og hvor stor forskel er der på at blive mor med over...

23 Sep 202046min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
vitnemal
foreldreradet
snipp-snapp-snute
mamma-jobber
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
rss-the-molvar-maurstads
gravid-uke-for-uke
rss-maren-mina
uroskolen
familieliv
lrerrommet
rss-det-ma-vi-snakke-om
plutselig-barneteater
fodselspodden
rss-fertilitetsradet
fodepodden-2
rss-gravidpodden-uke-for-uke
rss-trygg-av-natur