Ego: Sov godt

Ego: Sov godt

Hvem sover bedst: A- eller B-mennesker? Hvordan undgår man søvnmangel, hvis man ammer om natten? Hvad er det allerbedste råd til en god nats søvn? Når søvnforsker Birgitte Rahbek Kornum er ude at holde foredrag, bliver hun mødt af en en byge af spørgsmål fra folk, der er nysgerrige på søvnen, og som har problemer med at sove. Nu har hun samlet 132 spørgsmål om søvn i en ny bog, og i denne episode af Ego, hvor Birgitte Rahbek Kornum er gæst, taler vi med hende om nogle af de væsentligste, og hvorfor søvnen er så vigtig for os og for, at vi kan fungere optimalt.

Episoder(780)

Vores panel snakker om at være mor og rejse med sit job

Vores panel snakker om at være mor og rejse med sit job

Tre seje karrierekvinder taler om, hvordan det er at udleve sine drømme, samtidig med at man har små børn, og om savn og dårlig samvittighed. Vi skal også høre om, hvorfor det er vigtigt at være en ro...

1 Jun 202049min

Efterfødselssamtale med Mie Juel

Efterfødselssamtale med Mie Juel

Stylist og kreativ konsulent Mie Juels graviditet og fødsel er historien om kontroltab. Fra PCO til fertilitetsbehandling og en graviditet præget af angst for at abortere. Og en fødsel, der tog så man...

25 Mai 202047min

Vores panel snakker om hverdagen

Vores panel snakker om hverdagen

Hvordan får vi skabt en hverdag med følelsen af overskud, kiks i lommen og glade børn? Hvordan bryder vi hverdagens monotoni, så alle dage ikke ligner hinanden? Og hvorfor er måltiderne så vigtige for...

18 Mai 202049min

Vores panel snakker om at være mormor

Vores panel snakker om at være mormor

I anledning af Mors Dag giver vi ordet til vores mødre og vores børns mormødre. De er for mange af os en uvurderlig hjælp og støtte, og var det ikke for dem, ville familielivet nærmest falde fra hinan...

10 Mai 202039min

Vores panel snakker om hjemmepasning

Vores panel snakker om hjemmepasning

Vi taler med to mødre, der har besluttet at fravælge institutioner. Hvordan ser deres hverdag ud, hvilke reaktioner møder de fra omverdenen, og løber de aldrig tør for børnebenzin? Vi skal også høre, ...

4 Mai 202052min

Alt du skal vide om en seriøst bedre hud

Alt du skal vide om en seriøst bedre hud

I denne episode har vi besøg af Anette Kristine Poulsen. Hun er skønhedsredaktør på Børsen, skønhedsekspert på Go’ morgen Danmark og forfatter til flere bøger om skønhed. Vi taler om, hvad der sker me...

15 Apr 202027min

 Efterfødselssamtale med Christine Egholm

Efterfødselssamtale med Christine Egholm

Denne podcast handler om store babyer, noget mange gravide bekymrer sig om. Vi skal høre Christine Egholm fra acie.dk fortælle om fødslen af datteren Elise på 4800 gram, om tankeløse og sårende kommen...

8 Apr 202042min

Vores panel snakker om opdragelse

Vores panel snakker om opdragelse

Hvordan skaber vi hele, kærlige mennesker, der også kan forstå et ‘nej’ og samtidigt sætte deres egne grænser? Og findes der god skæld ud? Vi taler opdragelse anno 2020 med Rillo Schwartz, mor til Vio...

1 Apr 202041min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
foreldreradet
vitnemal
mamma-jobber
snipp-snapp-snute
gravid-uke-for-uke
rss-maren-mina
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
familieliv
plutselig-barneteater
uroskolen
rss-the-molvar-maurstads
voffor-det
fortell-meg-om
rss-ifengsel-podden
rss-det-ma-vi-snakke-om
fodselspodden
fantorangenfortellinger
rss-trygg-av-natur