90. Miten tukea mielen hyvinvointia?
Avara mieli8 Nov 2023

90. Miten tukea mielen hyvinvointia?

Tässä on itse kulkenut jo paljon matkaa oman mielen hyvinvoinnin kanssa, että mon vakiintunut juttu tuntuu myös itsestään selvältä, koska siitä on tullut tapa eli osa arkea, eikä niinkään jotain mikä unohtuu tai ei ole läsnä tavalla tai toisella.


Haluan jakaa siis ne mun käyttämät asiat/keinot/työkalut ja avata niitä, miten säkin voit kokeilla, jos ne resonoi sulle. Jos ei, älä tartu niihin. Kaikki ei toimi kaikille. Toivottavasti saat tästä kuitenkin itsellesi jotain ihan konkreettista edes ajatusten tasolla.


***********









Episoder(162)

149. Miten niitä tunteita tunnettiinkaan?

149. Miten niitä tunteita tunnettiinkaan?

Tässä jaksossa yritän parhaani mukaan jakaa yhden tavan todella tuntea tunteensa. Se ei valitettavasti ole sellainen heti käyttöön verio ellet sitten ole tässä jo yhtä tai lähes syvällä kuin minä. Koi...

19 Mar 39min

148. Mitä se haaveilu olikaan?

148. Mitä se haaveilu olikaan?

Tässä jaksossa puhun mun suhteesta haaveiluun (vaikea) ja siitä miten se on muuttunut.********→ AURASSA -tapahtumat - Human Design käytännössä ja kehollisesti - Seuraavan kerran huhtikuussa 2026:⁠http...

12 Mar 18min

147. Vähän sitä ja tätä sekä some valitusta

147. Vähän sitä ja tätä sekä some valitusta

Tää jakso pitää sisällään useamman aiheen, eli havaintoja joista ei ole omiksi jaksoikseen mutta haluan silti puhua niistä. Ainakin vähän. Uimahalli, some ja AI ovat keskiössä.********→ AURASSA -tapah...

5 Mar 24min

146. Uskon hyppy, yksi monista

146. Uskon hyppy, yksi monista

Tää jakso jatkaa vähän viime viikon teemaa, mutta enemmän yksilöiden tasolla. Puhun siitä miten kaipaan samanlaista hengailua kavereiden kanssa kuin lapsena ja nuorena. Viipyilevää ja sellaista hengai...

26 Feb 32min

145. Miten löytää oma yhteisö - heimo?

145. Miten löytää oma yhteisö - heimo?

Viime syksynä astuin erääseen yhteisöön tosi eritavalla kuin koskaan aiemmin. Se oli hyvä kokemus ja sai mut miettimään, että ehkä paras tapa löytää oma yhteisö ei ole siloiteltu tai ns. parempi versi...

19 Feb 48min

144. "Elä niinkuin opetat"- uuvuin taas

144. "Elä niinkuin opetat"- uuvuin taas

Niin sanottu jatke mun Substack tekstille. Substack: ⁠https://avaramieli.substack.com/⁠Niinkuin otsikko sanoo jaksossa puhetta uupumuksesta ja myös ajatuksia miten "elä niinkuin opetat" on itselle tär...

23 Okt 202549min

143. Sacraali sanoo ei velvollisuuksille, jätänkö tekemättä? - Human Design suomeksi

143. Sacraali sanoo ei velvollisuuksille, jätänkö tekemättä? - Human Design suomeksi

Tällä viikolla ei ole puhuvaa päätä videon muodossa, vain audio. Vastasin otsikon kysymykseen eräälle ystävällä ääniviestillä ja päädyin lopulta jakamaan kysymyksen ja vastauksen, koska kukapa tätä ei...

2 Okt 202522min

Ei normalisoida väsymystä - Päivän pohdinnat

Ei normalisoida väsymystä - Päivän pohdinnat

Mitä tällä meinaan? kuuntele 😄 Vai onks tää vaan väsyneen höpinää, mitä oot mieltä?

1 Okt 20257min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
konspirasjonspodden
aftenpodden-usa
popradet
lydartikler-fra-aftenposten
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-henlagt-andy-larsgaard
wolfgang-wee-uncut
grenselos
min-barneoppdragelse
alt-fortalt
synnve-og-vanessa
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
frokostshowet-pa-p5
rss-dannet-uten-piano
fladseth
rss-frekvens-med-anine-olsen
198-land-med-einar-trnquist