90. Miten tukea mielen hyvinvointia?
Avara mieli8 Nov 2023

90. Miten tukea mielen hyvinvointia?

Tässä on itse kulkenut jo paljon matkaa oman mielen hyvinvoinnin kanssa, että mon vakiintunut juttu tuntuu myös itsestään selvältä, koska siitä on tullut tapa eli osa arkea, eikä niinkään jotain mikä unohtuu tai ei ole läsnä tavalla tai toisella.


Haluan jakaa siis ne mun käyttämät asiat/keinot/työkalut ja avata niitä, miten säkin voit kokeilla, jos ne resonoi sulle. Jos ei, älä tartu niihin. Kaikki ei toimi kaikille. Toivottavasti saat tästä kuitenkin itsellesi jotain ihan konkreettista edes ajatusten tasolla.


***********









Episoder(165)

144. "Elä niinkuin opetat"- uuvuin taas

144. "Elä niinkuin opetat"- uuvuin taas

Niin sanottu jatke mun Substack tekstille. Substack: ⁠https://avaramieli.substack.com/⁠Niinkuin otsikko sanoo jaksossa puhetta uupumuksesta ja myös ajatuksia miten "elä niinkuin opetat" on itselle tär...

23 Okt 202549min

143. Sacraali sanoo ei velvollisuuksille, jätänkö tekemättä? - Human Design suomeksi

143. Sacraali sanoo ei velvollisuuksille, jätänkö tekemättä? - Human Design suomeksi

Tällä viikolla ei ole puhuvaa päätä videon muodossa, vain audio. Vastasin otsikon kysymykseen eräälle ystävällä ääniviestillä ja päädyin lopulta jakamaan kysymyksen ja vastauksen, koska kukapa tätä ei...

2 Okt 202522min

Ei normalisoida väsymystä - Päivän pohdinnat

Ei normalisoida väsymystä - Päivän pohdinnat

Mitä tällä meinaan? kuuntele 😄 Vai onks tää vaan väsyneen höpinää, mitä oot mieltä?

1 Okt 20257min

Kysymyksiä ja ajatuksia tähän hetkeen - Päivän pohdinnat

Kysymyksiä ja ajatuksia tähän hetkeen - Päivän pohdinnat

Mun tarvii palata säännöllisesti itseni äärelle mm. kysymyksissä miltä mun kehossa eri ympäristöt tuntuu. Jäänkö niihin kiinni jotka ei oo mulle hyväksi tai ehkä tässä onkin nyt juuri hyvä olla.Jos ta...

30 Sep 202514min

Piirin voima - Päivän pohdinnat

Piirin voima - Päivän pohdinnat

Halusin tulla hehkuttaa ja sanottaa sitä miten iso parantava tuki voikaan piiri tai ns.tukiryhmä olla. 🤌

29 Sep 20256min

Väsynyt koululainen - Päivän pohdinnat

Väsynyt koululainen - Päivän pohdinnat

Mä tiedän ettei maailma oo tälle vielä vaömis mutta voitasko me vanhemmat olla.Aiheesta myös:www.avaramieli.substack.com

26 Sep 202514min

142. Entinen elämä ja Fintiaanit

142. Entinen elämä ja Fintiaanit

Tämä jakso ja sen teemat voi tulla aika puskista. Elän just nyt vahvasti nahanluonti vaihetta monessa kerroksessa.Tänään jaan kuitenkin mun erään oivalluksen mun entisistä elämistä ja sen inspiroimana...

25 Sep 202533min

Missä asua? - Päivän pohdinnat

Missä asua? - Päivän pohdinnat

Otsikon mukaisesti pohdin vähän missä asua tai olisiko sitä hyvä tutkailla eri tavoilla. Kuten testaamalla astro geographyn planeetta sijainteja.

22 Sep 202514min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
konspirasjonspodden
popradet
aftenpodden-usa
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-henlagt-andy-larsgaard
lydartikler-fra-aftenposten
grenselos
wolfgang-wee-uncut
min-barneoppdragelse
synnve-og-vanessa
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
fladseth
frokostshowet-pa-p5
alt-fortalt
rss-dannet-uten-piano
198-land-med-einar-trnquist
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem