Episode 74: Hva nå?
Gi litt mer faen19 Okt 2023

Episode 74: Hva nå?

Denne bonusepisoden handler om hvordan man fortsetter vedlikeholdet av sin psykiske helse, dersom man allerede har tatt noen grep for å få det bedre i hverdagen. I tillegg besvares (tror vi) følgende spørsmål: Hva har podcastvertene drevet med i tiden som har gått? Hva definerer en modig person? Hva har trapper, suppe og rustninger til felles? Og sist, men ikke minst: Hvorfor i alle dager har Tommy bygd en tribune i hagen sin?


Ønsker du å delta på kurset #Livet - Kurs i praktisk stresshåndtering? Benytter du rabattkoden "gilittmerf" får du 20% avslag. Du finner kurset her:

https://mindblown.thinkific.com/courses/livetkurs


Liker du GLMF - en podcast om livsmestring? Gi oss gjerne en kommentar under, eller trykk på følge-/abonnerknappen i din foretrukne podcastplattform.


Dette tar bare noen sekunder, men hjelper oss veldig til å bli mer synlige i påsskæssjungelen der ute


Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(75)

Episode 73: The End (?)

Episode 73: The End (?)

Er du en overtenker? Henger du deg opp i visse typer tanker, og bruker masse tid på å elte på dem oppe i hodet ditt? I så fall er du i godt selskap, og er i tillegg helt normal. Vi starter denne avslu...

1 Nov 20222h 10min

Episode 72: Jordan Petersons 12 regler for livet: kapittel 12 - en gjennomgang

Episode 72: Jordan Petersons 12 regler for livet: kapittel 12 - en gjennomgang

Står du midt oppe i en drittperiode av livet ditt? I så fall kan denne episoden ha noe å bidra med. Jordan Petersons tolvte (og siste) regel heter "Klapp en katt når du møter en på gaten", og er en fi...

12 Okt 20221h 22min

Episode 71: Jordan Petersons 12 regler for livet - kapittel 11: en gjennomgang

Episode 71: Jordan Petersons 12 regler for livet - kapittel 11: en gjennomgang

Mener du at barn bør bruke hjelm når de legger puslespill - eller synes du at vi lever litt for beskyttede liv? Har vi blitt så redde for psykisk og fysisk ubehag at vi skjermer oss fra livets realite...

28 Sep 20221h 19min

Episode 70: Jordan Petersons 12 regler for livet - kapittel 10: en gjennomgang

Episode 70: Jordan Petersons 12 regler for livet - kapittel 10: en gjennomgang

Vi er endelig i gang igjen etter en laaaang sommerferie - og dermed er det mye som må snakkes om. Praten går utrolig nok uavbrutt i noe over 28 minutter, så hvis du er av den utelukkende faglige typen...

7 Sep 20221h 23min

Episode 69: Sommerpratespesial 2022

Episode 69: Sommerpratespesial 2022

Vi lar alt av fagprat og filosofiske betraktninger ligge (nesten), og tar en løs, ledig og helt useriøs sommerprat før vi går inn i ferien. Geir prøver seg på et slags sommerportrett av Tommy, noe som...

29 Jun 20221h 8min

Episode 68: Jordan Petersons 12 regler for livet - kapittel 9: en gjennomgang

Episode 68: Jordan Petersons 12 regler for livet - kapittel 9: en gjennomgang

Lytter du til andre med ekte ydmykhet og interesse, eller er du slik som de fleste av oss; du har størst fokus på å få frem egne argumenter og å vinne en diskusjon? En e-post fra en irritert psykologs...

15 Jun 20221h 20min

Episode 67: Jordan Petersons 12 regler for livet - kapittel 8: en gjennomgang

Episode 67: Jordan Petersons 12 regler for livet - kapittel 8: en gjennomgang

Vi starter denne episoden med en e-post fra en lytter, som stiller følgende spørsmål: hva er egentlig aksept, og hvordan går man frem for å oppnå dette? Podcastvertene diskuterer temaet for å sirkle s...

1 Jun 20221h 37min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
lydartikler-fra-aftenposten
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
rss-garne-damer
rss-skravla-gar
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hjernesterk
klimaks
rss-sunn-okonomi
g-punktet
sinnsyn
rss-lopedrommen
rss-podkasten-lopeklubben
helsetipspodden