Alkohol som krykke, finne seg selv og skape en mening.
I denne episoden har vi med oss en person som det er viktig for å stå fram med fullt navn. Skam er et tilbakelagt stadium og åpenhet er en av hennes viktigste hjertesaker. Fra å ha gått seg litt "vill...
20 Mai 20211h 22min
Å miste noen, livssorg og Buddha.
Den ultimate angstdriver er kanskje døden. Enten å miste noen eller egen dødelighet. Angsten skal når alt kommer til alt kanskje beskytte oss mot nettopp død. Vi snakker også om å tillate seg å sørge ...
5 Mai 20211h 24min
"Egoistisk samaritan", depresjon, eksponering, helseangst og åpenhet om psykisk helse.
I denne episoden har vi med en "egoistisk samaritan" med viktige prosjekter. En som kaster seg ut i utfordringer de fleste ikke engang tør å tenke på. Vi snakker om depresjon og fødselsdepresjon, hels...
23 Apr 20211h 5min
Tilbakefall, skam og gasspedal.
Vi kommer ikke utenom å snakke om det fryktede tilbakefallet. Er det fortsatt mer skam forbundet med angst enn det å knekke armen, eller hører dette fortiden til? Vi tar nok en gang en prat med en iga...
9 Apr 20211h 6min
Store prøvelser og prosjekter. Angst, kreft, styrke, og ensomhet i korona.
Denne episoden er også med en som har vært frivillig lenge i Angstringen. Vi snakker med Elisabeth og kommer inn på store prøvelser i livet som først angst og så kreft. Fikk hun brukt for noe av det ...
19 Feb 202154min
Selvfølelse - motvekten til angst.
Etter mer enn 30 år som frivillig og nå styreleder i Angstringen, er Arild stadig mer overbevist om at svarene ligger i egen selvfølelse og selvtillit. Han har høy selvtillit på å snakke om selvfølels...
5 Feb 202141min
Skal vi egentlig bli kvitt angsten?
Ivar har mer enn 30 års erfaring som frivillig i Angstringen. Da er det lett å bli nysgjerrig på hva han sitter inne med av kunnskap. Hvordan kan vi bli kvitt angsten fortest mulig ønsker man selvsagt...
22 Jan 20211h 2min
