160. Hjälp mig bota svartsjukan med exhibitionism!

160. Hjälp mig bota svartsjukan med exhibitionism!

Varför är det så svårt att hitta MIN grej i sex, och hänger det ihop med rädslan att vara man på fel sätt? Hur kan jag låsa upp båda de frågorna i ett och samma grepp, och på köpet deala med svartsjukan som dyker upp när jag fastnar i att bedöma mitt egenvärde genom sex?

Idag är det Sven som är på besök och vill ha hjälp med flera olika saker som hänger tätt ihop och påverkar hans sexliv rejält. Den klassiska snubbfobin, ni vet rädslan för att framstå som en oschysst man, en snubbe som tar för sig och är egoistisk, som vi pratat mycket om här i podden. Prestationsångest över att inte räcka till, osäkerhet över vad JAG egentligen gillar i sex utöver att se den andra njuta, och oro att det jag ändå trots allt vet att jag gillar inte ska tas emot på rätt sätt. Inga av de här temana är ju nya för oss, de dyker ju upp i var och vartannat avsnitt här, eftersom vi alla hamnar i dem emellanåt. Men i Svens fall är det så tydligt att nyckeln till alla delarna är just att våga rikta om fokus från hur han uppfattas utifrån till hur det känns på insidan. Att vad man gillar i sex inte bara handlar om vad man blir kåt av, och utan också om vad som gör en trygg, hemmastadd och får en att känna sig som sig själv på ett autentiskt sätt. Sven får med sig ett gäng tips på hur han kan ta sig dit, och jag är helt säker på att du som lyssnar också kommer få glädje av dem.


Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(341)

238. Ihop i fem år - jag och Sexpedagogen svarar på ALLT!

238. Ihop i fem år - jag och Sexpedagogen svarar på ALLT!

I oktober var det prick fem år sen Kristoffer aka Sexpedagogen nervöst ringde på min dörr för att bli coachad i min podd, och det sa pling direkt under inspelningen.Och då, i oktober alltså, bjöd vi i...

30 Nov 20251h 57min

237. Att skriva en sexbok hjälpte oss ur lustlåsningen

237. Att skriva en sexbok hjälpte oss ur lustlåsningen

Varför tenderar mäns djupt rotade rädsla för att bli övergivna att ta sig uttryck i väldigt starkt behov av sex och sexuell bekräftelse? Hur upprätthåller man ett härligt och kul sexliv med en sån man...

23 Nov 20251h 1min

236. Konsten att ge en sexig julklapp som verkligen går hem

236. Konsten att ge en sexig julklapp som verkligen går hem

Vi har alla varit där, det där lite extra spicy paketet under granen som sen inte riktigt landade där vi ville. Prylar som blir liggande, böcker som blir olästa, och så alla dessa hemgjorda presentkor...

16 Nov 202520min

235. “Jag borde ha kommit längre!” Skam håller mina orgasmer tillbaka

235. “Jag borde ha kommit längre!” Skam håller mina orgasmer tillbaka

När man redan har öppnat upp relationen för att släppa in mer sexuellt förverkligande, separerat för att man insett att det inte var möjligt i den här relationen, och hittat nya sammanhang att experim...

9 Nov 20251h 12min

234. Utlösningsskam, uppföljningen - så här löste vi problemet (med Sexpedagogen)

234. Utlösningsskam, uppföljningen - så här löste vi problemet (med Sexpedagogen)

När jag satt ord på något jag skäms för och kan närma mig det med nyfikenhet inför min partner - då händer det så himla mycket spännande och härligt! Men det kräver ju lite mod, och kanske lite bollan...

2 Nov 202559min

233. Män, sex och dejting, att hitta sin egen väg (med Sexpedagogen)

233. Män, sex och dejting, att hitta sin egen väg (med Sexpedagogen)

Idag frågar jag ut min pojkvän och kollega Kristoffer Lindh, även känd som Sexpedagogen, om hans nya stora projekt för män, som jag är så himla pepp på, eftersom jag vet hur många män som längtar efte...

26 Okt 202557min

232. Jag har provat ERA bästa sextips, och så här gick det!

232. Jag har provat ERA bästa sextips, och så här gick det!

Vad händer när sexinspiratören blir den som själv blir inspirerad av sina följare, poddlyssnare, kursdeltagare och klienter? Hur provar man ett sextips man fått, rent praktiskt, med de förutsättningar...

19 Okt 202519min

231. Min fitta är JAG! Nu lyssnar jag in vad hon vill på riktigt.

231. Min fitta är JAG! Nu lyssnar jag in vad hon vill på riktigt.

Hur gör jag för att känna att det räcker med bara mig i sex, att jag inte behöver en partner för att det ska kännas relevant att njuta? Hur blir man sin egen trygga sexpartner, så att man normaliserar...

12 Okt 202555min

Populært innen Politikk og nyheter

giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
forklart
popradet
stopp-verden
det-store-bildet
bt-dokumentar-2
rss-gukild-johaug
dine-penger-pengeradet
nokon-ma-ga
lydartikler-fra-aftenposten
fotballpodden-2
hanna-de-heldige
frokostshowet-pa-p5
rss-penger-polser-og-politikk
aftenbla-bla
e24-podden
rss-dannet-uten-piano
rss-ness