164. Videre om meditasjon
Viggo & Filip23 Okt 2023

164. Videre om meditasjon

Viggo forteller om hvordan det var da han begynte å meditere, og vi går videre og reflekterer rundt meditasjon som en praksis. Hva kan du forvente hvis du begynner å meditere, og hva får du egentlig igjen for det?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(238)

238. Mental robusthet - Å stå i ubehag

238. Mental robusthet - Å stå i ubehag

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Feb 33min

237. Mental robusthet - VERDIER

237. Mental robusthet - VERDIER

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Jan 28min

236. Mental robusthet - Ikke dom

236. Mental robusthet - Ikke dom

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Jan 34min

235. Mental robusthet - Innafor og utenfor kontroll

235. Mental robusthet - Innafor og utenfor kontroll

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Jan 36min

234. Mental robusthet - Å stå støtt i stormen

234. Mental robusthet - Å stå støtt i stormen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Des 202545min

233. Mental robusthet - TANKER

233. Mental robusthet - TANKER

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Des 202537min

232. Mental robusthet - AKSEPT

232. Mental robusthet - AKSEPT

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Nov 202546min

231. Mental robusthet - TILSTEDEVÆRELSE

231. Mental robusthet - TILSTEDEVÆRELSE

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Nov 202552min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
rss-garne-damer
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
klimaks
hjernesterk
hormonelle-frida
rss-sunn-okonomi
helsetipspodden
g-punktet
treningsprat
fryktlos