Viggo & Filip23 Okt 2023

164. Videre om meditasjon

Viggo forteller om hvordan det var da han begynte å meditere, og vi går videre og reflekterer rundt meditasjon som en praksis. Hva kan du forvente hvis du begynner å meditere, og hva får du egentlig igjen for det?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(247)

247. Bygg karakter, ikke karriere

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Jul 46min

256. Mestringsfølelse

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Jun 49min

255. Selvbeskyttelse

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Mai 31min

244. Selvoptimalisering

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Mai 39min

243. Tempo og tilstedeværelse

Tempo handler ikke om hvor mye du gjør – men hvordan du er i det du gjør.Du kan være travel og samtidig til stede, eller rolig og likevel fraværende.Når tempoet blir for høyt, begynner vi å leve for å...

30 Apr 31min