305.- Må bra på jobbet med Maria Uggelberg

305.- Må bra på jobbet med Maria Uggelberg

Det som driver oss och gör att vi känner oss nöjda och tillfredsställda på arbetet är olika från person till person. Ibland när det är motigt och skaver hade varit skönt att säga att allt är chefens fel. För att skapa långsiktig hållbarhet kan det bli nödvändigt att kommunicera vilka förändringar man skulle behöva på jobbet. Lyckas vi hitta grunden till vad som motiverar och gör oss kreativa genom självinsikt och värderingar så stärks vi och när du kan vara dig själv får du fram din bästa potential, vilket alla tjänar på. I avsnittet möter Åsa Melin Maria Uggelberg som är författare, coach och har stor erfarenhet som chef. Maria delar råd kring hur du kan kommunicera kring utmaningar som klimakteriet kan innebära och hur man tar samtalet med chefen när man inte orkar ta på sig mer utan att bli sedd som en mindre pålitlig kollega. Vi pratar också om varningsklockor som talar för att det kan vara läge att byta arbetsplats och hur man kan gå till väga. Ett avsnitt som passar oavsett var i hierarkin du befinner dig.

Läs mer på www.klimakteriepodden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(354)

336.- När kroppen smärtar med Soheila Zhaeentan

336.- När kroppen smärtar med Soheila Zhaeentan

Att kroppen börjar göra ont och ge sig till känna både här och där tror jag de flesta känner igen. Det knakar och knäpper, känns stelt, mystiska inflammationer dyker upp och kanske smärtar det outhärd...

29 Mai 202447min

335.- Stolt klimakteriekvinna med Anita Silden Prante

335.- Stolt klimakteriekvinna med Anita Silden Prante

Hur ofta hör man en kvinna säga att hon är stolt över att hon gått igenom klimakteriet? Det borde vara ofta, för visst kan det krävas både kraft och energi att ta sig igenom. Anita Silden Prante först...

22 Mai 202449min

334.- Farlig stress med Giorgio Grossi

334.- Farlig stress med Giorgio Grossi

All stress är inte farlig men det finns belägg för att klimakteriesymptom som ångest, oro, hjärtklappning, hjärndimma och minnesförlust kan förvärras och orsakas av stress. Många upplever försämrad sö...

15 Mai 202457min

333.- Klimakterierapporten 2024 med Naomi Flamholc

333.- Klimakterierapporten 2024 med Naomi Flamholc

När över 40.000 kvinnor svarat på vilka symptom de själva upplever som värst i klimakteriet så kommer vallningar och svettningar en bra bit efter det psykiska måendet och olika former av kroppsliga fö...

8 Mai 202444min

332.- Utmattning och återhämtning med Susanna Bävertoft

332.- Utmattning och återhämtning med Susanna Bävertoft

En duktig flicka gör det som förväntas av henne och lite till, hon funderar inte på vad hon egentligen längtar efter och behöver. Söker hon vård och får höra att det inte är något fel, trots yrsel och...

1 Mai 202444min

331.- En kraftfull fas med Sanne Gottlieb

331.- En kraftfull fas med Sanne Gottlieb

Sanne Gottliebs engagemang bottnar i att hon själv kom tidigt i klimakteriet och när hon långt senare fick det stöd hon behövde insåg hon hur dåligt hon mått under många år, helt i onödan. Sanne Gottl...

24 Apr 202442min

330.- Norsk övergångsoptimism med Dr Marianne Natvik

330.- Norsk övergångsoptimism med Dr Marianne Natvik

Marianne Natvik är allmänläkare i Norge och specialiserad på klimakteriet. Hon forskar också på hur kvinnor upplever att de behöver information och upplysning kring klimakteriet. Hon menar att det är ...

17 Apr 202446min

329.- Har män östrogen med Stefan Arver

329.- Har män östrogen med Stefan Arver

Om östrogenet är så otroligt potent och bristen kan leda till en sådan lång rad av symptom hos kvinnor så föds tanken; hur kommer sig att män ens står på benen? Varför får män inte alla kvinnors sympt...

10 Apr 202445min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
treningspodden
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
merry-quizmas
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
rss-mann-i-krise-med-sagen
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
fryktlos
hagespiren-podcast
rss-impressions-2
rss-ifengsel-podden
babyverden
generasjonspodden