#246 - Bjorg Austrheim-Smith | Vår ukjente Western States-dronning
Bjorg (82) ble født i 1942 i Haugesund og endte på et eller annet vis opp i California og dominerte Western States-scenen hele 80-tallet etter å ha født tre barn og slitt med leddgikt. Totalt vant hun WSER 3 ganger og fullførte 11 ganger. Lenker: PATREONThe Romsdal MethodArtikkel i Kadens Journal om intervjuetEnjoy! Support the show
1 Mai 2h 7min
OBT 2025 Portrett #8 - Fredrik Berentsen
Fredrik, aka Ultralaban skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. Bli kjent i dagens episode av FØKK ASFALT! Lenker: Fredrik på Instagram (@ultralaban)Fredrik på StravaHør alle 20+ OBT-samtalene på PatreonNEDA-hjørnet på Fjellsport.noSupport the show
25 Apr 26min
OBT 2025 Portrett #7 - Øyvind Nilsen
Øyvind skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. Bli kjent i dagens episode av FØKK ASFALT! Hør alle 20+ OBT-samtalene på PatreonNEDA-hjørnet på Fjellsport.noSupport the show
18 Apr 25min
OBT 2025 Portrett #6 - Charlotte Rübberdt
Charlotte skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. Bli kjent med henne i dagens episode av FØKK ASFALT! Hør alle 20+ OBT-samtalene på PatreonNEDA-hjørnet på Fjellsport.noSupport the show
9 Apr 30min
OBT 2025 Portrett #5 - Anders Vekve
Anders skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. Bli kjent med han i dagens episode av FØKK ASFALT! Hør de resterende 20+ samtalene på Patreon. NEDA-hjørnet på Fjellsport.noSupport the show
2 Apr 40min
OBT 2025 Portrett #4 - Arild Hauge
Arild skal løpe 120K-distansen fra Voss til Bergen under Oslo Bergen Trail. Bli kjent med han i dagens episode av FØKK ASFALT! Hør de resterende 20+ samtalene på Patreon. Følg Arild på Strava!NEDA-hjørnet på Fjellsport.noSupport the show
26 Mar 28min
OBT 2025 Portrett #3 - Thomas Øderud
Thomas Øderud skal løpe fra Oslo til Bergen 3. juli. Bli kjent med han i dagens episode av FØKK ASFALT!!!! Hør de resterende 20+ samtalene på Patreon. Video fra Oslo Bergen Trail 2021NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Support the show
21 Mar 28min
#245 - Springskalle x Føkk Asfalt | The Romsdal Method
Christian Ellefsrud, aka Runforkovver, driver podcasten Springskalle, som "er en podcast om løping, og alt annet". I denne episoden blir programlederen i Føkk Asfalt (denne podcasten) intervjuet om The Romsdal Method. Med tillatelse fra Christian legger jeg den ut her og. Innspillingsdato: 04.03.2025 Lenker: Springskalle på SpotifySpringskalle i Apple PodcastsThe Romsdal MethodEnjoy! Support the show
10 Mar 2h 23min