15. Näin saat aikaan ISOJA muutoksia lyhyessäkin ajassa!
Mitä kannattaa ottaa huomioon, kun haluaa saada aikaiseksi isoja muutoksia lyhyessä ajassa? Tämän viikon jaksossa jaan mun parhaat vinkit siihen, miten saat sun vision rullaamaan nopeammin ja toteutat...
6 Jul 202219min
14. Päästä irti vanhasta ja sitoudu visioosi
Tämän viikon jaksossa puhutaan uuden kuun taioista, siitä miten päästää irti vanhasta ja sitoutua omaan visioon. Keskustelu jatkuu Instagramissa: @adamasofia
29 Jun 202214min
13. HENKINEN KASVU: Miten voit aloittaa oman henkisen matkasi?
Millaista henkinen kasvu on? Mitä minä olen käynyt läpi henkisellä matkallani? Ja miten sinä voit aloittaa oman henkisen matkasi? Keskustelu jatkuu Instagramissa: @adamasofia 🦋
8 Jun 202229min
12. KÄVELE KANSSANI: Asioita, joita olen oppinut elämässä menestymisestä
Tänään jaan teille omaa matkaani menestykseen ja kerron mitä menestys merkitsee minulle. Puhun myös siitä mikä merkitys sillä on miten havainnoimme maailmaa ja miten käytämme omia vahvuuksiamme hyödyk...
1 Jun 202225min
11. Kolme salaisuutta menestykseen
Mitä menestys merkitsee sulle ja mitkä on sun avaimet menestykseen? Tämän viikon Manifesting Me -podijaksossa jaan mun TOP 3 ”salaista” vinkkiä menestykseen, joita olen viime vuosina priorisoinut ja h...
30 Mai 202216min
10. KÄVELE KANSSANI: Näin löydät tasapainoa elämääsi
Kehon ja mielen tasapainosta puhutaan nykyään paljon, mutta mitä se oikeastaan tarkoittaa? Sanan tasapaino voi määritellä monella eri tavalla; kokonaisvaltainen hyvä olo, sisäinen rauha, järkevien pää...
18 Mai 202222min
9. Positiivinen mieli lähtee teoista
Tiestikö, että jokapäiväiset teot ohjaavat mielenlaatuasi? 🦋 Positiivisen psykologian ytimessä on ajatus siitä, että voimme omalla toiminnallamme vaikuttaa ratkaisevasti mielenlaatuumme. Teot merkits...
11 Mai 202216min
8. Stressaantuneesta äidistä tasapainoiseksi ja onnelliseksi esikuvaksi!
Miks suomalaiset äidit ovat uupuneita? Millaisia paineita vanhemmuus tuo mukanaan ja miten näitä paineita voisi ehkäistä omassa elämässä? Tässä jaksossa puhun siitä miten omia voimavaroja voisi lähteä...
2 Mai 202224min
